青牛山的朝阳刚漫过云顶，主角手下陈超就已经扛着半捆柴下山了。十七岁的少年一身短打，露着的胳膊上肌肉线条像山岩般硬朗，脸膛被山间日头晒成健康的古铜色，镇上人都叫他“超男”——不是说他多不凡，是说这娃性子比男人还轴，爹死得早，娘改了嫁，靠着半亩薄田和砍柴居然就活下来了，比谁都能扛。
这天砍柴时，他在山坳的石缝里捡到一块半透明的黑石，摸着温温的，揣怀里带回了破屋。夜里下暴雨，屋漏偏逢连阴雨，屋顶破了个洞，雨水直往床头浇，陈超爬起来堵窟窿，黑石却突然发烫，一道温凉的气流顺着掌心窜进了四肢百骸，原本被柴刀划的旧伤瞬间不痒了，连日砍柴攒下的酸痛也散得干净。
黑石里藏着半卷残破的修真心法，落款写着“镇山诀”。陈超不认几个字，却能顺着那股气流摸得到门道——原来这世上真有长生问道一说，真能修出移山填海的本事。他没想着成仙，只想着要是能修出力气，就能多砍点柴，攒钱把破屋子翻修了，以后说不定还能娶上媳妇，过踏实日子。
从那之后，陈超每天砍柴回来，就在破屋的院子里打坐修行。山间灵气足，他根骨奇佳，那轴劲儿用上，别人坐半个时辰就熬不住，他能坐到天蒙蒙亮。不到一年，他就能扛起三百斤的柴捆下山，脚步还稳得像钉在地上，镇上的挑夫头子都比不过他。
变化不止在力气。青牛山最近闹山魈，偷吃农户的牛羊，已经伤了三个人，乡公所的猎户上山围了三次都没逮住。这天陈超砍柴晚归，撞见山魈正扑着一个放学的小娃，那畜生比水牛还壮，爪子泛着青黑，一爪子就拍断了碗粗的松树。陈超想都没想，扔下柴捆就冲了上去，攥着砍柴刀就砍在山魈脊梁上。
刀刃卷了口，山魈吃痛，转身扑向陈超。那瞬间，陈超心里的气流翻涌，下意识踏出一步，一掌拍在山魈胸口。一声闷响，几百斤的山魈居然被他一掌拍飞出去，撞在树上不动了。
小娃的爹提着锄头赶来，看到这场景吓傻了，拉着陈超就要去镇上报功，陈超只是挠挠头，把卷了刃的柴刀捡起来，说“刚好碰上，应该的”。这事很快传开，有个云游的老道路过镇上，看到陈超抬手搬动镇口的石狮子，眼睛都直了，说他这是练出了先天真气，根骨是万中无一的修道奇才，要带他去仙山拜师。
陈超拒绝了。老道可惜得直跺脚，问他“放着长生大道不走，你甘心在这山里当一辈子樵夫？”陈超看着自己的破院子，院角种的白菜长得正好，门口晒着的柴整齐码着，他笑了笑说：“长生我不懂，我就知道，我在这山上长大，吃这的水，砍这的柴，现在我有能耐了，能守着这镇子，不让山魈害人，能攒钱给村口的学堂翻修屋顶，这比当神仙舒坦。”
老道听完，对着陈超深深作了一揖，说“世人都问长生，却不知道，胸中存着一份坦荡，脚下踩着一寸安稳，才是真的超然。你这镇山诀，才算练到了根上。”
后来，青牛山再也没有凶兽敢下来害人，镇上的人都知道，有个叫超男的樵夫，住在山脚下的破院里，能镇住一山的邪祟。有人说他后来修为深了，能枕着山石听得到灵气流动，也有人说他娶了邻村的姑娘，生了一对大胖小子，依旧每天上山砍柴，只是柴捆越来越大，脚步越来越轻。
没人见过他飞天遁地，也没人见过他长生不老，可青牛山下的人都说，陈超才是真的超男——他握着柴刀的手，能劈荆棘，能镇山河，心里装着的，全是脚下这片土地的温热。修真修道，修的不就是这份心里安稳吗？