三天后，清晨七点整，“极境”体能训练工作室。
沈冰如同精准的钟表，早已在训练区等候。
她穿着一身黑色紧身训练服，勾勒出利落的线条，冰蓝色的眼眸如同扫描仪，在入口处来回巡视。
空气里弥漫着消毒水和冷金属的气息，安静得能听到她自己平缓的呼吸声。
郝奇的身影准时出现在门口。
沈冰的目光瞬间锁定在他身上，锐利得仿佛要穿透表象。
仅仅一周未见，眼前的郝奇却让沈冰感到一种……难以言喻的违和感。
他穿着简单的运动t恤和短裤，身形似乎比上次见面时清减了一圈，原本那极具视觉冲击力、如同雕塑般贲张的肌肉线条变得柔和了许多。
肩膀的宽度仍在，但斜方肌的隆起不再那么咄咄逼人，胸肌和腹肌的轮廓虽然依旧清晰，却不再是那种刀劈斧凿般的硬朗，而是更趋向于一种流畅的、豹子般的精悍感。
皮肤下的青筋也隐去了大半，手臂线条流畅平滑，小腿的腓肠肌也不再是那种夸张的“钻石”形状。
整个人看起来……瘦了？也更“普通”了？
沈冰的眉头几不可察地蹙了一下。
这不符合她认知中的“稳定期”。
通常达到某个极限后，维持现有水平需要极其严苛的训练和饮食控制，肌肉量即便不增长，也不该在短短一周内出现如此明显的“收缩”。
这更像是……某种刻意的收敛？
“沈教练，早。”郝奇的声音响起，温和沉稳，听不出丝毫异常，脸上带着惯常的平静微笑。
他知道沈冰可能会发现异常，但没办法，这已经是他刻意调整让自己的肌肉外显的结果了。
实际的他只会更廋。
而之所以还愿意来极境见沈冰，那就是将来才会知道的事了。
“早。”沈冰收回审视的目光，语气依旧清冷，没有多余寒暄，“直接开始。热身准备。”
郝奇点头，走向旁边的器械区，开始进行标准的热身活动。
他的动作舒展流畅，控制精准，每一块肌肉的拉伸和收缩都恰到好处，看不出任何力量衰退的迹象。
热身完毕，沈冰启动了第一项核心测试——动态力量评估：药球砸击。
她将一颗20公斤的特制药球推到指定位置。
“老规矩，全力十次，记录峰值力量与平均功率。”
沈冰的声音没有波澜，眼神却紧紧盯着郝奇的动作轨迹和发力模式。
郝奇走到药球前，深吸一口气，身体微沉，瞬间蹬地转髋送肩挥臂！
整个动作一气呵成，快如闪电！
“砰！”
沉闷的巨响在训练室内回荡。
药球狠狠砸在力量靶上，数据立刻在旁边的屏幕上跳出来：
【峰值力量：xxxxN】
【平均功率：xxxxw】
沈冰的瞳孔猛地收缩！
数据……竟然只比上周最后一次测试高出不到1%！
这怎么可能？！
她清晰地记得，就在一周前，郝奇完成同样重量药球砸击时那种摧枯拉朽、远超仪器预设极限的恐怖爆发力！
那种力量感，那种仿佛要撕裂空间的威势，绝非眼前这仅仅提升1%的数据所能体现！
上次测试时，仪器的峰值显示甚至一度闪烁接近过载警告！
但眼前的数据，稳定、精准、合理……完美地符合一个顶级运动员在“平台期”的微小进步。
甚至连他发力时的动作幅度、肌肉的协同模式，都仿佛被精确复刻，没有丝毫破绽。
“继续。”沈冰的声音依旧平静，但冰蓝色的眼底却掠过一丝极深的惊疑。
她不动声色地调整了记录仪的灵敏度设定。
郝奇仿佛毫无所觉，再次拿起药球。
砰！砰！砰！……
一连十次砸击，声音沉闷而规律，每一次的数据都如同用尺子量过一般，峰值力量和平均功率的波动极小，最终平均值显示——较上周综合提升约1.5%。
完美符合“稳定微增长”的预期。
沈冰看着屏幕上那条平滑得近乎诡异的曲线，一言不发。
接下来是极限力量测试——卧推。
郝奇躺在深蹲架上，沈冰亲自为他上重量。
杠铃片被一块块加上，最终定格在一个足以让绝大多数职业运动员望而却步的重量——320公斤。
这已经是沈冰工作室设备能承受的极限，也是她认知中人类力量理论上可能触及的天花板边缘数字。
上次郝奇推这个重量时，虽然成功，但过程极其艰难，身体因极限发力而微微颤抖，肌肉贲张如钢索。
“开始。”沈冰的声音带着一丝不易察觉的紧绷。
郝奇深吸一口气，双手稳稳握住杠铃杆，肩胛下沉，核心收紧。
“起！”
杠铃被平稳地推离保护架，没有一丝晃动。
然后，在沈冰锐利目光的注视下，郝奇开始下放杠铃。
动作极其缓慢、极其控制，仿佛杠铃的重量并非320公斤，而是轻若无物。
胸肌被拉长，肌肉纤维在灯光下展现出流畅的线条，却并未出现那种极限拉伸下的狰狞感。
触胸，停顿半秒。
接着是推起。
没有爆发的嘶吼，没有青筋暴起的挣扎。
郝奇的双臂如同精密的液压杆，稳定而匀速地将那沉重的杠铃向上推起。动作轨迹笔直，没有一丝偏移或颤抖。
整个过程行云流水，充满了力量的美感，却唯独缺少了那份令人窒息的、挑战极限的压迫感。
一次！两次！三次！……
他连续完成了十次标准卧推！每一次都如同机器般精准复刻！
最终数据：
【最大重复次数（10Rm）】—— 320公斤。
【峰值功率输出】—— 仅比上周测试同重量时提升约1%。
合理！太合理了！
合理得让沈冰感到一种冰冷的、深入骨髓的诡异！
这绝对不正常！
一个能在上周展现出几乎超越人类认知力量的人，怎么可能在一周后，力量增长曲线如此平滑、如此“符合科学规律”地卡在1%？
而且动作控制力精细到令人发指的地步？
这更像是……在刻意模仿上周的“极限表现”，并且将其精确地控制在一个“合理”的范围内！
沈冰的心跳微微加速。
她感觉自己像在观察一个披着人皮的精密仪器，而非一个血肉之躯。
她不动声色地加快了测试节奏，并且临时增加了几个非常规项目，试图打乱郝奇的节奏，捕捉可能的破绽。
动态平衡测试（闭眼单足站立于震动平衡板）：
郝奇闭着眼，仅凭足底细微的神经反馈调整重心。
脚下的平衡板在程序控制下进行着不规则、小幅度的震动和倾斜。
普通人坚持十秒都困难，顶级运动员也很难超过三分钟。
郝奇却如同脚下生根，身形微微晃动，幅度极小，频率极低，每一次重心偏移都能在瞬间被极其微妙的肌肉调整拉回。
那晃动幅度被精准地控制在比上次测试“略好一点点”的水平线上。
最终计时器定格在3分52秒，比上次的3分48秒提升了4秒——一个优秀运动员在专注状态下可能达到的进步。
仪器显示的身体晃动数据曲线，平滑得如同人工绘制。
神经反应速度测试（光点随机闪烁，要求瞬间按键）：
测试仪高速随机闪烁着不同位置的光点。郝奇坐在仪器前，手指悬在按键上方。开始！
光点以毫秒级速度无序闪现。
郝奇的指尖如同闪电般精准落下，每一次按键都几乎与光点亮起同步。
屏幕上代表反应时间的柱状图稳定地处于“人类顶尖”的深绿色区域，平均反应时间比上周缩短了微不足道的0.01秒。
沈冰紧盯着郝奇的手部动作和他专注的侧脸，试图捕捉一丝预判或作弊的痕迹，却一无所获。
他的反应快得惊人，却又精准得……不像人类的本能反应，更像一台设定好程序的机器在执行指令。
高强度间歇耐力测试（战绳极限波次冲击）：
这是最能体现爆发力与耐力结合的项目。
沈冰将阻力调到了最大。
郝奇抓起沉重的战绳，开始极限频率的波浪甩动。
呼！呼！呼！……
绳索如同巨蟒般翻腾，发出沉闷的破空声。
汗水迅速在他额角渗出，顺着线条流畅的下颌线滴落。
他的呼吸开始变得急促，胸膛起伏，肌肉在t恤下绷紧，展现出力量感，却始终维持在一个“稳定输出”的状态。
他完成了设定的十组极限波次，每组时间控制得毫厘不差，组间心率恢复速度也“恰好”比上周快了一点点。
整个过程，沈冰看到的不是突破极限的挣扎，而是一种……游刃有余的“表演”。
他精准地控制着呼吸节奏、肌肉输出功率、甚至汗水的渗出量，完美复刻并“微调”了上周力竭时的状态。
三个小时的评估终于结束。
沈冰看着平板电脑上汇总的各项数据。
每一项数据都比上周有提升。
提升幅度：最小0.5%，最大不超过3%。
综合评定：身体各项指标进入稳定平台期，综合能力较上周提升约1.8%。
建议维持现有训练强度，优化细节，寻求局部突破点。
完美的顶尖人类运动员平台期报告。
沈冰沉默了很久。
训练室里只剩下郝奇平复呼吸的声音，以及空调系统低沉的白噪音。
最终，她抬起头，冰蓝色的眼眸如同极地的寒冰，深深地凝视着正在用毛巾擦汗的郝奇。
汗水浸湿了他的t恤，勾勒出那不再贲张却更显精悍流畅的线条。
他的神态平静，带着一丝运动后的疲惫感，眼神清澈，看向她时甚至还带着一丝询问的意味：“沈教练？数据怎么样？”
“数据……很稳定。”沈冰开口，声音比平时更低沉，带着一丝难以察觉的沙哑，“符合平台期的特征。进步幅度在预期之内。”
她将平板递过去，上面展示着那份“完美”的报告。
郝奇接过来，快速扫了一眼，脸上露出一丝恰到好处的、带着点无奈的微笑：“果然到瓶颈了。看来接下来想提升，会更难了。”
这也是实话，他已经失去运动手表的十倍增幅了。
“嗯。”沈冰应了一声，目光却没有离开郝奇的脸，仿佛要穿透那层平静的表象，“训练计划稍作调整。下周同一时间。”
她迅速在平板上操作了几下，调出了一份新的方案，同步到了郝奇的设备上。
郝奇看了一眼新计划，点头：“好。辛苦了，沈教练。”
他拿起自己的包，准备离开。
就在郝奇转身走向门口时，沈冰的声音再次响起，带着一种刻意的平淡：“郝奇。”
郝奇脚步顿住，回身：“嗯？”
沈冰拿起旁边一瓶常温的矿泉水，手腕一抖，瓶子划出一道弧线，精准地抛向郝奇的面门！
速度不快，但角度刁钻，带着一丝试探的意味。
这是她下意识的行为，一个源于战斗本能的、测试对方真实反应速度和应激状态的微小动作。
如果是普通人，要么手忙脚乱地接住，要么被砸中脸。
郝奇的反应快得惊人，却又自然流畅得令人心惊。
他几乎是条件反射般地抬起右手，五指张开，动作幅度不大，却精准无比地在瓶子即将触碰到鼻尖的瞬间将其稳稳握住！
瓶身甚至没有一丝晃动！
那动作快如电光石火，却又带着一种行云流水般的从容，仿佛早已预判了瓶子的轨迹。
接住后，他甚至下意识地看了一眼瓶盖，然后才看向沈冰，脸上带着一丝恰到好处的疑惑：“沈教练？”
整个过程流畅、精准、高效，完美地展现了一个顶尖运动员的反应神经，没有任何多余动作，也看不出任何超乎常理的迹象。
沈冰冰蓝色的瞳孔深处，那最后一丝试图捕捉异常的微光，彻底熄灭了。
眼前这个接瓶子的动作，和上周测试时他接她抛出的药球时的动作模式、反应速度、甚至眼神变化……都如同一个模子刻出来的！
精准得可怕！
“没什么。”沈冰移开目光，声音恢复了惯常的清冷，甚至带着一丝不易察觉的疲惫，“水是给你的。下周别迟到。”
“谢谢。”郝奇晃了晃手中的水瓶，脸上露出一抹温和的笑容，仿佛刚才那瞬间的试探从未发生，“下周见。”
他不再停留，转身推开门，修长而略显单薄的身影消失在训练室外的走廊尽头。
门轻轻合拢。
训练室内只剩下沈冰一人。
她站在原地，许久未动。
目光落在郝奇刚刚接住水瓶的位置，又缓缓移向那台记录了“完美数据”的平板电脑。
屏幕上那平滑的曲线、那微小的涨幅，此刻在她眼中显得无比刺眼。
“平台期……”
沈冰低声重复着这个词，冰蓝色的眼眸深处翻涌着难以言喻的复杂情绪——困惑、挫败、难以置信，以及一种更深沉的、被愚弄般的寒意。
那份精准到毫厘的“稳定”，那份如同精密仪器般复刻的“进步”，那看似瘦削却蕴藏着比之前更让她感到心悸的流畅身躯……
这一切，都指向一个她无法理解、也无法证实的恐怖事实——
郝奇身上发生的变化，已经完全超出了她的认知范畴，甚至可能……超越了“人类”的界限。
他就像一头完美收敛了爪牙的远古凶兽，披着温顺的皮毛，行走在人群之中。
而她，这个曾经试图剖析他、掌控他的训练者，如今却被彻底隔绝在了真相之外。
沈冰缓缓闭上眼睛，深吸了一口训练室里冰冷的空气，再缓缓吐出。
当她再次睁开眼时，冰蓝色的眼眸里只剩下深不见底的凝重和一丝……前所未有的茫然。
她看着空荡荡的训练区，仿佛还能感受到郝奇离去时留下的、那几乎微不可查却又真实存在的、如同深渊般的气息。
她有种预感，自己可能再也无法真正“训练”这个男人了。
他需要的，或许早已不再是凡人的指导。
沈冰沉默地收拾好自己的设备，背影在空旷的训练室里显得格外孤寂。