简介在生活中，许多疑难杂症困扰着人们，它们或是症状复杂难以根治，或是成因模糊不易察觉，严重影响生活质量。正是一本为解决这些难题而生的实用养生指南。本书结合传统中医智慧与现代医学知识，深入剖析各类疑难杂症的根源，从饮食、运动、情志、起居等多个维度，提供科学且易于践行的养生方案。无论是令人苦恼的慢性疼痛、顽固的失眠，还是棘手的肠胃问题，书中都有针对性的日常调理方法。书中摒弃晦涩难懂的专业术语，以通俗易懂的语言，搭配生动的案例与实用小贴士，让读者轻松掌握养生技巧。无需复杂的设备与高昂的成本，只需将书中的智慧融入日常生活，就能逐步改善身体状况，增强自身免疫力，为健康筑牢防线。无论是饱受疑难杂症困扰，还是追求高品质健康生活的人，都能从中受益。
天山圣女果是一名出色的小说作者，他的作品包括：《疑难杂症日常养生智慧》、《长生不老印象日记》、《大夏九皇子与紫微》、《大夏废皇子：从武冠到龙座》、《星落江南：苏展奇门风水记》、《静虚谷秘史：黄帝内经新传》、《中篇小说集世间百态》、《千年青蛇八岁娃》、等，本本精品，字字珠玑，作者天山圣女果创作的小说情节跌宕起伏、扣人心弦，情节与文笔俱佳。
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地震、暴雨、飓风、洪水、从极寒到极热、温疫、火山爆发、酸雨、泥石泥……在道德沦丧，人性泯灭的天灾末世第五年，丁慕死了。原以为会在地府与儿子团聚，却没想到上天又给了她一次重来的机会，还附送灵泉空间大礼包。这一世，她要做好万全准备，卖房搞钱，开启疯狂囤货模式，势要把俩娃养大。什么，这狗男人这一世为什么会出现？他说回来跟她一起养娃。囤这么多小雨伞，狗男人一本正经：“老婆，你喜欢什么口味的？”坏人打上门，狗男人掏出AK：“别吓到我老婆！”不想做饭，狗男人做好端到床前：“老婆，我喂你，都是你爱吃的菜。”……
最新：第461章 大结局6
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（男主后悔到发疯+男女主互虐+好友抢妻+男二上位+破镜不重圆+纯古言虐文）大楚国靖海侯世子沈晏之，刚中探花，便意外成了东羌国俘虏，娶了东羌女秦归晚为妻。成亲当晚，秦归晚第一次见到自己这个风姿俊逸的大楚夫君。少女情窦初开，心跳如鹿。朝夕相处，他们开始相互倾心，相依为命。秦归晚为沈晏之飞蛾扑火般付出四年，数次九死一生，最终落下一身旧疾。四年后，沈晏之得到了重回大楚的机会。他冷笑着告诉秦归晚：“我怎可能对一个东羌女子付出真心？这些年，对你不过是逢场作戏、欺骗利用罢了。”“从始至终，只有你蠢而不知，沦陷其中。”后来，秦归晚被迫随沈晏之回了大楚。沈晏之到家第一件事，便是迎娶貌美表妹为妻。秦归晚心平气和，笑着祝贺。沈晏之却疯了。开始想尽办法去捂热她的心。秦归晚莞尔：“沈公子，何必钻冰取火？你说过，铁石之心，纵然海枯石烂，也不会因情而动。”顾濯缨握着秦归晚的手，挑眉哂笑：“沈宴之，听清楚我夫人的话了吗？听清了就滚！”（男主沈晏之，顾濯缨是男二，男二不会因为上位成为男主，戏份也不会因上位超过男主。）
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黄蜂尾后针，最毒妇人心。上辈子甩不脱的霉运重生后竟变成了神奇的乌鸦嘴技能。娘这是要去庙里上香？这天瞧着怕要下暴雨。”噼里啪啦……婶娘的马车被雷劈了。“好姐姐，可是做的新衣服，瞧着倒是好看，只怕不结实。”尚书嫡女落水，一把撕烂了堂姐的衣服。“听说堂嫂又怀孕了，连着两胎都是女儿，可别生出大四喜来。”堂嫂临......
最新：第三百七十章 曲终人未散
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女主是个小撩精，又娇又软，能甜能飒。顾若娇死后绑定了一个系统，需要帮助各个世界的炮灰女配们完成心愿。本以为是个简单的任务，没想到却惹上了各个世界的大佬们！替嫁，冲喜，锦鲤，真假千金，仙侠，末日，兽世，星际，摄政王，小阁老，影帝，校园，阴阳眼，魔君，替身，白月光，读心术，不分先后，随心写。
最新：番外 重逢－元夙烨11
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文化大革命如火如荼进行的同时。军方探寻外星文明的绝秘计划“红岸工程”取得了突破性进展。但在按下发射键的那一刻，历经劫难的叶文洁没有意识到，她彻底改变了人类的命运。地球文明向宇宙发出的第一声啼鸣，以太阳为中心，以光速向宇宙深处飞驰…… 四光年外，“三体文明”正苦苦挣扎——三颗无规则运行的太阳主导下的百余次毁灭与重生逼迫他们逃离母星。而恰在此时。他们接收到了地球发来的信息。在运用超技术锁死地球人的基础科学之后。三体人庞大的宇宙舰队开始向地球进发…… 人类的末日悄然来临。
最新：213 第213章 注释
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简介：女孩莫名穿越到七零年代，身怀精神系和治愈系两大异能手里握有一个带有商城的神奇空间，她收获了温暖的亲情！！独一无二的爱情！！官场黑暗、背后暗算、隐藏的陈年旧事，揭露了一系列的暗算，没想到自己的亲生父亲竟然来头这么大！！！极品、反派都会有，但是出现很快就会被女主解决。看她在这个时代过得如何肆意！！...............不是传统年代文，文中故事众多，都很精彩！！！有男配，磕cp的亲友们，谨慎...简介不能表达这本书的精彩之处，跟传统的年代种田文不一样哦，敬请期待。请移步正文！！！！
最新：番外 回首繁华如梦渺
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[军婚+年代+大佬+打脸+1v1]雷空双系异能大佬夏黎刚结束末世，成为执掌新世界天眼系统的开国将军准备好好养老，只是小憩一下就穿了。穿越后，她面临两个选择：——要么嫁给一个让她结婚后让着小三的自以为是妈宝男，要么下乡去穷乡僻壤的地方当知青。夏黎：拳头硬了！就这样的小白脸，我一拳能打一个加强连！努力为首长爹官复原职，成为首长爹最贴心的米虫小棉袄好好养老他不香吗？可是努力着，努力着，夏黎回头一看。嗯？我这军职怎么比我首长爹还高了？南岛一大队来了位漂亮新知青，小姑娘一身痞气，听说一脚就能把人踹骨折，思想不正，和她亲近绝对会倒霉！不久后……队员们挑着扁担，挥汗如雨的为甘蔗地浇水。夏黎靠着玻璃瓶子、注射器弄出自动水泵浇地。村民们多用了一点蜡烛，心疼得心绞痛。夏梨用一点儿盐和碳粉做成干电池，用上免费电灯。队员们：不行！！！夏黎必须得好好亲近！夏黎：谢邀，已被特招入伍，目前在“国家队”。——海军陆战队最冷漠、禁欲，无人敢亲近的军官陆定远，第一次见未来媳妇，她在和人贩子买孩子（误）。第二次见媳妇，她在黑市倒买倒卖（误）。第三次见媳妇，她在帮特务修无线电发射台（误）。陆定远：……后来：真香！
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一枚炸弹，轰了基地之后，司嫣穿书了。一觉醒来，眼前多了四个萌哒哒的将来会要了她命的反派蛇崽崽。原着里，她被老四打断了双腿，被老三折了双臂，被老二弄瞎了双眼，被老大刺穿心脏一命呜呼。司嫣两腿一蹬。不，老娘不能躺...
最新：番外：白凤4
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苍茫大地，未来变革，混乱之中，龙蛇并起，谁是真龙，谁又是蟒蛇？或是天地众生，皆可成龙？朝廷，江湖门派，世外仙道，千年世家，蛮族，魔神，妖族，上古巫道，千百势力，相互纠缠，因缘际会。
最新：第2283章
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现代女杀手，和组织同归于尽，睁眼到六零，还挨了一顿毒打，一家子不要脸的，抢原主工作，抢原主母亲的家产，还拿原主当丫鬟，真的是是可忍孰不可忍，送一家子渣渣去喝西北风！让他们知道花儿为什么这样红！看女杀手如何在六零年代，虐渣斗极品，成为女煞神（有男主，男主追妻之路坎坷不断）
最新：番外七 魏家垮台