每个月的月末都是湖心城堡发工钱的日子，所以月末的湖心城堡总是喜气洋洋的。拿到工钱的侍从和护卫们总会计划去小镇里购买些东西。
在上午的练习过去后，训练场的侍从们都成双入队的去账房管事那里领钱了，所以整个下午训练场都十分空旷。
薇尔尼也不在陆庭安身边，薇尔尼倒不是去领钱了。而是她作为怀特管家的副手，去账房帮管家整理账本了。
在这个世界掌握读写的人寥寥无几。只要你会书写自己的名字，就代表你已经脱离文盲这个行列了。
而薇尔尼精通数理，在这种乡下地方。薇尔尼都可以自称“学者”了。也因此，湖心城堡上上下下都将其视为湖心城堡的下任管家。
所以现在陆庭安身边只剩下一个薇尔莎。
看着这空旷的训练场，陆庭安感到有些安宁。风轻轻吻着他的面颊，在他的耳边低语，他轻轻地闭上眼。
这种感觉像倏忽重坠儿时的摇篮，躺在软绵绵的羽绒被上，听着母亲轻哼的一首摇篮曲。“这么好的日子应该练剑啊”他想到。
于是陆庭安放心手中的木剑，走到训练场的武器架旁边，挑了一柄骑士剑。薇尔莎看着陆庭安拿起那柄有着宽大剑身的骑士剑，不仅有点担忧起来。艾伦看到她有些担忧，陆庭安摇了摇头示意她并没有事。
陆庭安挽了一个剑花，如果卫队长科里看到这一幕怕是会感到极其惊讶，挽剑花不算什么。但用他手上这柄骑士剑挽一个剑花就难了。
因为练剑除了需要力量、技巧外。最重要的就是一个“心”。
练剑者当以心御剑，初学者往往因为怕误伤自己，而畏缩不前。就跟前世骑自行车一样，初学者因为很怕受伤，所以很容易翻车。所以想要克服这种心理唯一的办法就是“熟能生巧”。
剑术有三个境界：
初学者十分力皆出，毫无预留空间，非死即生。
小成者七分攻，三分守。明大局，知进退。
大成者，虚实相生，动静合一，刚柔并济，随心而不逾矩。
但薇尔莎不懂剑术，她看不出什么特殊之处，她只是纯粹觉得这挽的剑花好看而已。
薇尔莎看到少爷能熟练用剑，本来略有忐忑的心也放松下来了。
陆庭安闭上眼，回忆起前世混元心经上的口诀：
元气生于混沌之中，于明之内，暗之外。因明暗之间生空洞，空洞之内生太无，太无变而三气分明，玄气、元气、始气，三气混沌，生太虚而立洞，因洞立无，因无生有，因有生空，观空无之变化，便能虚生自然。
上气曰始、中气曰元、下气曰玄，玄气所生在于空，元气所生在于洞，始气所生在于无，故能一生二、二生三、三生万物，万物负阴而抱阳，太极也。
一生二、二生三、三者化生，以至九玄，从九返一，乃道真也。阳清成天，滓凝成地，中合成人，三者分判，万物禀生，日月列照，五属唤名，乃圣人也。三者生于三气之元，处于元气之始，极乎无极，混元无极也。
陆庭安转身面北，并立步站好，心灵渐渐放空。保持呼吸，脉搏，心跳趋于同步。
然后双脚同时下蹲，剑平行于心口。
右手向上，左手向下。两手于中丹田相汇。
眼随手动，剑尖在前，力达剑尖，剑身与臂成一直线，然后宛若蛟龙一般刺出。
……
陆庭安摇了摇头，暗自想到：这一整套混元剑经打下来，整个身体都是沉沉的。看来不仅是肌肉没适应，恐怕还有身体大病初愈的原因。本来还以为可以练上几遍，看来今天到此为止了。
陆庭安倒是没有气馁，毕竟过犹不及，该收就得收，这个道理陆庭安还是懂的。舒展了一下身体，看到天色还十分明亮，想了想，有了个主意。
“薇尔莎，我们去靶场看看吧。”
“是，少爷。”