阿克塞尔跳是向前起跳，向后落冰，如果是右撇子，那么是左脚起跳，右脚落冰。
乔羽先是滑行热身，身上微微开始发热之后才开始做简单的跳跃动作。
最先开始是阿克塞尔一周，也就是1a。
这是很简单的，10岁以下的小孩都会做，在空中的转体只有一周，乔羽把速度加起来，左脚蹬出去，腾空之后把身体收缩，减少阻力，然后再次开打身体准备落冰。
“很棒！”
完成之后乔羽会在心中默默给自己鼓励，做了十几个1a之后，乔羽开始尝试3a了，准备阶段还是一样的，只不过滑行的速度要更快。
这和飞机起飞的原理是一样的，大飞机起飞之前的滑行距离远远长于小飞机。
滑行相当长的距离之后，乔羽左脚一蹬，然后在空中做转体，可是落冰的一刹那就知道糟了，周数不够，落不下来。
这和自由式滑雪空中技巧是很像的，如果空中的动作是对的，那么落地之前腿恰好是伸直的，如果空中的动作不对，那么快要落地的时候，腿还没有到位，只能是砸雪面上了。
同样的道理，这时乔羽落地的时候偏了，结果肯定是摔了。
乔羽揉了揉自己的屁股，“好疼啊。”
缓了好一会才慢慢爬起来，再试了几次，还是一样的结局。
回到场边进入系统，乔羽纳闷道：“我的3a等级不是有百分之十了吗？为什么成功率那么低啊？”
系统很贴心，举例道：“要是你考试只有百分之十的题目会做，那你就一定能考到百分之十的分数吗？”
乔羽一愣，这样说来，上次选拔赛还是自己运气比较好了，否则3a可能是扑了。
不过这样一来，乔羽可是着急了，“这可怎么办？三天之后的考核我必须连续做出三个3a，那我是不是要把等级升到30？”
乔羽在算账，系统说道：“不对。”
“不对？”
“应该是50。”
乔羽一愣，“为什么？”
“因为连续三次的难度是更大的，50都不一定成功。”
乔羽脸一黑，点开系统，还好上次老谢帮忙拉仇恨，这时积分是不少了，一共有430分，算了算，如果升级到50%，原来自己已经有10%了，那么还需要换40个点。
10个点是85，那么就是需要340，想到这里，乔羽一乐，“谢老师，恩人啊！”
正准备点兑换，但是出问题了，卡住了，就是兑换不了，乔羽挠了挠头，“喂，你这是安卓系统吧，那么卡。”
“你才安卓，我这是宇宙无敌超一流系统，从来不卡的。”
“那怎么兑换不了？”
“旁边有个红色的小问号看到没有，自己点开看一看。”
乔羽点开一看，原来往上升级不仅仅需要积分够，还需要相应的身体素质。
比如要升级到50%，那么身体的爆发力和平衡必须最少是1，而乔羽现在是0。
“我明白了，也就是我需要先升级爆发力和平衡能力，对吗？”
“答对了。”
但是把爆发力升级到1级需要100个积分，平衡力也需要100个积分，那么这样算起来，不仅不够，还差110个积分。
我勒个去的，乔羽问系统：“我差110个积分，怎么办？”
“这种情况有两种办法解决，第一种就是去再赚110个积分，第二种就是通过练习了。”
“练习？”
“对，你可以通过训练加强爆发力和平衡力。”
“可是那玩意不是那么容易练的吧？”
系统顿了顿，说道：“这就看你的天赋和才华了。”
乔羽额头挤啊挤，挤出了几条黑线，差点就爆了粗口，通过练习肯定是不靠谱的，如果给自己一个月，那么是可能的，但是两天时间怎么可能练出爆发力、平衡力。
不过这倒给了乔羽一个启示，原来这些级别也可以通过现实中的练习获得，只不过可能会非常难。
就在乔羽沉思的时候，一瓶橙汁递到乔羽的面前，抬头一看，乔羽顿时脸红了。
“这车头灯也太大了吧。”
视线在中央区域逗留了一会，然后才往上看去，四目交接，对方微微一笑。
“给你！”
原来是孙颖颖，她和乔羽一样，也是练花滑的，这还是穿越之后第一次见到孙颖颖，记得前世那一次乔羽选拔失败之后，孙颖颖就刻意远离了他，知道他没前途了。
“好久不见！”
孙颖颖一愣，“好久不见？我们也就一星期没见吧，我有点感冒，有一星期没来冰场了。”
乔羽的思绪是卡到穿越前了，回到现实中，只能尴尬的笑了笑，两世为人，对于孙颖颖这样的人，他不好说什么，人各有志吧，不过乔羽心中的那个人一定是林允那样的，在他困难的时候也不会放弃他的人。
就在乔羽准备把橙汁还给孙颖颖的时候，只听一声叮咚。
“收到郝斌的仇恨值0.5。”
乔羽纳闷：“郝斌？谁啊？”
扭头一看，冰场看台上的一个带着眼镜，看起来很宅的男生正看着这边。
“凭什么，这死扑街已经糟蹋了林允这朵校花了，现在难道还要拱了另一朵校花孙颖颖吗？”
林允，孙颖颖，陈疏月，这是十七中人尽皆知的三朵校花，有两朵都和乔羽联系在一起，其他男生能不气炸吗？
乔羽看到他妒火中烧的样子，心中突然明白了，“对了，和林允的哏已经压榨不到什么仇恨值了，我可以开发新的，比如和孙颖颖。”
想到这里，乔羽心中哈哈一笑，“我实在是太邪恶了。”
乔羽拧开橙汁喝了一口，对孙颖颖说道：“对了，你的后内点冰三周跳练的怎么样了？”
“时好时坏吧，三周跳对我来说还是太难了点。”
乔羽站了起来笑着说：“不介意的话，我给你做保护。”
冰场上有人保护的话，练习跳跃会放心很多，起码不会摔的特别惨了。
孙颖颖露出一个美丽的笑容，摇动俏皮的短发，点点头说道：“好啊。”
不知道是无心的还是故意的，孙颖颖第一个跳跃就失去重心，整个人扑到乔羽的身上，两人抱在一起。
叮咚！
“收到来自郝斌的仇恨值1。”
乔羽呵呵一笑，往远处瞄了一眼，“果然郝斌就是你。”