陈峰缓缓说：“其实，只要拳头上的力量强大到一定程度，并且速度快到一定程度，必然会产生气劲。那种气劲和内气所催生出来的气劲有异曲同工之妙。这也就是内家拳和外家拳的一个区别。”
“你现在炼的五行拳，就是属于外家拳。一般情况下，不练内气的话，拳头上是不会产生气劲的，但是当你拳头上的力量强到一定程度，出拳的速度快到一定程度。拳头上就会产生气劲，这种气劲要比内气所催生的气劲更强。”
“不过，我现在也只是推测，并不能确定你能不能练出气劲。因为这样的气劲只有顶尖高手才能练出来，这样的顶尖高手是非常少的，简直寥若晨星。我很希望你可以练出气劲，因为那样的话，你的拳头可比现在要厉害很多。一拳打出去，就可以达到开山裂石的威力。”
高凡听了陈峰的话，顿时热沸腾。说实话，他非常想练出气劲。因为他发现，气劲的确是非常牛逼的，在和对手过招的时候，既可以对拳头有一定的保护作用，还可以远距离攻击，就是所谓的隔空伤人。
他看着陈峰，踌躇满志地说：“师父，我一定会刻苦训练，一定要练出气劲来，不练出气劲，我决不罢休。”
他说话的时候一脸坚定，看样子已经下定了决心。
陈峰点头说：“有这种想法很好，我也希望你能早点练出气劲。要是你真的练出气劲的话，那我可就不是你的对手了。这样一来，你参加世界青年拳术大赛的话，夺得冠军的可能性就很大。”
王欣雅听了陈峰的话也非常高兴，她一脸欣喜地看着高凡说：“高凡，你一定要好好训练，好好练拳。我还没见过在没有内气的情况下，练五形拳练出气劲的高手。等你练出气劲的那天，我一定送你一份大礼。”
高凡听了王欣雅的话，一脸好奇地问：“要送我一份大礼？什么大礼？你能不能先给我透露一点信息啊。”
王欣雅一脸诡异的笑着说：“这可是保密的，我不会告诉你的，这也算是对你的一种刺激和激励吧。”
高凡见王欣雅说的这么神秘，就笑着说：“你不会是想把你当做礼物送给我吧？要是那样的话，的确是一份惊人的大礼，我也非常喜欢，一定收下你这份大礼。”
王欣雅听了高凡的话，一脸鄙夷地说：“你想得美，我才不会把我当成礼物送给你。我说过，我绝不会喜欢你，你别想入非非了。”
高凡觉得王欣雅这个美女确实和他之间一直保持着距离，这让他总有一种想和王欣雅亲近，想征服王欣雅的想法。
不过这只是高凡的一种想法，具体会不会去实施，他暂时没真不确定。
话说得不到的也是最想要的，高凡现在就是一种这样的心态。
比如白霜，高凡刚认识白霜的时候，觉得白霜非常高冷，非常性感，也很吸引他。他当时就觉得，要是有高凡这样一个女朋友就好了。当时他还觉得这样的想法只是一种奢望。可是，当白霜真的喜欢上他，并且想做他女朋友的时候，他却拒绝了白霜。
一方面是因为高凡已经有女朋友李萌，他也非常喜欢非常在乎李萌，不需要第二个女朋友。另外一方面，就是白霜主动要求做他女朋友，而且已经和他在床上一起睡过几次，虽然说两人睡在一起，什么都没发生，但是那种神秘感和期待感已经被提前消耗掉。
所以，对高凡来说，现在的白霜在他眼里，早已经失去了白富美和女神的光环，还是一个极品美女而已。
对于连缅甸杜将军的儿女杜玛都睡过的高凡来说，他对美女已经不像以前那么着迷了。因为现在他身边整天环绕着一些美女，对美女早就有了一些审美疲劳。
高凡看着王欣雅，坏笑着说：“你越是这样，我越想。我觉得自己有时候真的有点贱。尤其是面对你这样看得见却摸不着的极品大美女的时候。”
王欣雅知道高凡这小子现在脸皮厚，有一种不要脸的流氓精神，要是和高凡说这种话题的话，高凡这小子可以越说越污，所以，她也不想和高凡继续说这种话，她对高凡说：“废话少说，现在咱们去训练。你可是当着陈叔叔的面说的，要加强训练，要比以前刻苦。你可别说一套做一套啊。”
高凡说：“我说到做到。”
他说完话，和王欣雅走进了健身房。
王欣雅对高凡说：“训练的项目还是和以前一样，但是每一项都的时间要都要比以前增加一倍。尤其是用拳头击打钢板的时候，至少要击打四个小时以上。”
高凡听了王欣雅的话，轻笑着说：“虽然这样训练比较累，但是在训练的过程中，一直能看到你这样的极品美女，那也是一件幸福的事情，对来来说，就像是鸡血一样，可以让我全身充满力量。”
“对了，你今天穿的文胸很漂亮，胸部看上去很诱人。我真的很想摸一下什么感觉。”
王欣雅进入健身房之后，脱掉了外衣，只穿了一条很短的牛仔裤和一个运动文胸。
这样一来的话，她的身材就一览无余的展现在高凡面前。
其实对王欣雅的身材，高凡早已经很熟悉了，但是高凡觉得，每次看的感觉都不一样，都是非常爽的。
王欣雅听了高凡的话，瞪着高凡，冷冷说：“你这个流氓，快点训练。不就一件文胸吗，有那么诱惑吗？”
高凡讪笑着说：“呵呵，确实非常诱惑了。好了，我开始训练了，边训练边看。”
他说完话，开始练习杠铃。以前王欣雅让他举的是100公斤的杠铃，这一次，高凡自己往上面加了五十公斤，他想挑战一下自己的臂力。
王欣雅见高凡一下子加了五十公斤，一脸疑惑地看着高凡说：“你可别开玩笑啊，我看你举起100公斤的都比较吃力，居然一下子又加了五十公斤，小心拉伤你的肌肉啊。”
高凡笑了笑说：“我想试试看，我觉得现在臂力比以前增强了一些。”
他说完话，用尽全力，把这一百五十公斤重的杠铃慢慢举了起来，而且直接举过头顶。
他觉得，现在举起150公斤的杠铃和以前举起100公斤重的杠铃没区别真的不大，只是感觉有一点吃力而已。
这也让高凡挺吃惊的，他没想到自己的臂力比以前增加了这么多，这可只过了短短的五六天时间啊。对于普通人来说，这就是不肯能发生的奇迹，但在高凡身上，看上去却像非常正常一样。
高凡举着杠铃，一脸得意的看着王欣雅。
王欣雅看到高凡举起了150公斤重的杠铃，也非常意外。她觉得真的挺不可思议的，上次高凡只能举起100公斤重的杠铃，这才过了几天时间，居然可以举起150公斤重的杠铃。这简直不是人啊。
王欣雅目瞪口呆地看着高凡说：“高凡，你真的好让我吃惊。要不是亲眼看到你举起150公斤重的杠铃，我真的不相信这是真的。难怪陈叔叔说你比前几天厉害多了，看来这和你臂力增加有很大原因。”
高凡一脸举起十多次杠铃，然后放在地上，气喘吁吁地对王欣雅说：“难道你没发现，我身上已经有肌肉了吗？”
他说话的时候，举起手臂，把那突起的肌肉在王欣雅面前晃了晃。
王欣雅看到，高凡胳膊上的确有了肌肉，而且比较明显。而且，她发现高凡的身体比以前看上去强壮了一些，不像以前那么瘦，身上全是排骨了。
王欣雅笑着说：“不错，你的确有肌肉了，身体似乎也比以前强壮了那么一点点，看上去不再那么弱不禁风了。”
高凡笑着说：“是啊，我身体的确比以前强壮了一些。也许是因为身体比以前强壮了一些，有了肌肉，所以我的力量才增强了一些。看来这种训练对我还是挺有好处的。真没想到，在这么短的时间内就有明显的作用。”
此时高凡也很开心，要是照这样练下去，再过一两个星期，也许他就是一个肌肉男了，脱掉衣服，露出满身健硕的肌肉，那些对他感兴趣的美女看到之后，一定会更加疯狂的尖叫。
王欣雅笑着说：“那你就好好训练，我也很希望你身体更加强健。”
高凡坏笑着说：“身体强健了，还有一个好处，那就是在床上的表现会很好，你想不想试试啊？”
王欣雅一脸鄙夷地看着高凡说：“流氓，只说了两句话，又开始污了起来，我看在这方面，你可真是很擅长啊。”
高凡笑着说：“那当然，我上大学的时候，可是我们宿舍最能讲黄段子的人。这一点别人都很服我。所以，现在我也习惯了，说话的时候总喜欢来几句比较污的话。不过，我觉得这也没什么，是人都会污啊，其实你们女人污起来更是无边无际。”
王欣雅一脸不悦地说：“好了，别废话，继续训练。我可没心情听你说这些废话。”
高凡讪笑一下，继续训练。现在训练强度增加了，但是高凡觉得并不累。和以前训练的时候感觉差不多。
他一直训练，直到下午两点多钟，才把前面的所有项目都训练完。
现在就值剩下拳击钢板这个训练项目，这是高凡最喜欢的训练项目。现在他的拳头比以前硬了很多，不断击打钢板的时候，也感觉没那么疼痛了。
这一次，他连续击打了四个小时的钢板，一直击打到下午六点钟。
经过四个小时连续不断的挥拳击打，那块钢板已经被高凡打的严重变形。钢板中间已经陷下去一个大坑。