这正是情报中的前朝外门桩功！
林宇指尖微微颤抖，小心翼翼拿起手抄本，入手干燥厚重，翻开展阅，内里字字清晰、从基础的招式、图解，还有呼吸吐纳和皮肉淬炼、筋骨打磨都写的清清楚楚。
这是一本完完整整的桩功！
普通人无需根骨天赋，只需吃苦打磨、日日苦修，便可快速淬炼肉身、强筋健骨、提升气力！
对于如今体魄单薄，急着打破僵局的林宇而言，毫无疑问就是雪中送炭！
压下心中激荡的狂喜，他目光落向木箱的第二样物件。
那是一只小巧精致、封口严密的黑色陶瓶。
瓶身古朴，封口蜡层完好无损，没有半点开裂泄漏的痕迹。
瓶身无多余纹饰，简简单单，却透着安稳厚重。
他立刻拧开蜡封瓶口闻了闻，一股浓浓的药味扑面而来。
看来还能用？
林宇心中大石彻底落地。
不断流血的左臂，终于有了治愈的依仗！
他立马扯开身上的粗布衣服，将打开的瓷瓶往伤口处倒了一点点。
“嘶！是这个劲！”伤口处传来的剧烈感受让林宇疼得倒吸气，但是随后一股清凉的感觉便覆盖了伤口。
他撕开身上的衣服，将粗布衣服扯成一条一条的，把左臂简单绑了一下。
处理完伤口，他终于有闲心仔细看向手上这本《猛虎桩》。
他指尖抚过《猛虎桩》书页、确认获取武学的瞬间。
脑海之中，淡蓝色的系统情报光幕骤然闪动！
长久挂在面板之上、迟迟未动的蓝色情报，瞬间亮起白光，随后缓缓淡化、彻底消散！
这条挂了数日的老牌情报，明显已经完成使命，功成消退。
与此同时，光幕剧烈震颤、界面重组、微光流转！
【系统更新中……检测宿主获取正统武学，解锁全新功能！】
【新功能：推演】
一行崭新的金色字体，稳稳浮现在光幕正中。
林宇连忙细看，全新的系统规则，更新的新功能。
全新【推演】功能规则清晰明，看完之后林宇才知道每天的情报依然只会刷新一条。
简单来说。
从今往后，他可以手动刷新，或者慢慢囤情报次数，一旦累计达标，便可主动开启推演！
这简直是绝境保命、逆天改命的神级功能！
从前的系统，只能被动接收每日情报。
如今的系统多了一个推演功能！简直产生了质的飞跃！
林宇心中震撼，久久无法平静。
眼下暂时无性命之忧，伤势得以稳住，林宇也慢慢安下心来。
他知道，此刻的自己，身上的伤根本没办法支撑自己爬出去，至少要等伤养好，这几天绝不能回村。
林宇可不能保证外面没有人蹲自己。
毕竟他先前拼命把张麻子捅死，剩下的人亲眼看着他杀人后坠崖，但若是他第二天完好无损出现，只会引火烧身，不仅会坐实杀人的罪过，还会引来更疯狂的报复，甚至连累整个林家！
眼下，自己躲在这里、静心养伤，是最好的选择。
他压下回家的念头，盘膝坐在冰凉的青石地面上，摊开手中泛黄的《猛虎桩》手抄本。
这门桩功，远比他想象的更加细致完整。
全书没有晦涩难懂的武道口诀，没有虚无缥缈的气机玄妙，全部都是最朴实、最霸道、最锤炼肉身的基础桩架。
整套桩功共计二十二式基础动作，从脚掌扎地、腰马沉劲、肩背开合、筋骨绷力，一式叠一式，层层淬炼皮肉、打磨筋骨、夯实下盘。
适合普通人零基础苦修，日积月累，便能练出一身铜皮铁骨、和猛虎之力。
林宇对照图谱，起身尝试演练第一套猛虎桩。
第一式踏山，第二式伏虎，第三式开背……
二十二式动作循序渐进，每一式都需要全身筋骨、气血和肌肉的共同配合，看似简单，实则极为耗费体力，对人的肉身耐力、呼吸节奏要求极高。
他本就身上带了伤，勉强咬牙撑完完整二十二式桩架，整套动作也不标准，眼前就已经一阵阵的发黑。
林宇的胸口剧烈起伏，呼吸粗重得如同一个破旧风箱，浑身肌肉酸软酸痛，四肢无力，双腿止不住的打颤。
身上的汗瞬间浸透了衣衫，整个人脱力，踉跄着后退两步，直接靠在石壁上大口喘息。
别说打第二套，此刻就连站稳都极为艰难。
也就在他堪堪完成第一套完整猛虎桩的瞬间，脑海中的淡蓝色系统光幕骤然弹出提示。
【检测宿主完整演练基础桩功《猛虎桩》，动作录入完毕，功法成功记录！】
【解锁功法进度可视化！】
【猛虎桩（未入门）：300/1】
简洁清晰的进度条浮现在光幕之上，一目了然。
林宇心头微定。
原来每一次演练、每一次苦修，都会积累对应的熟练度点数，点数达标，便可突破境界、精进功法。
眼下刚刚开始，一套桩功打完仅仅积累1点熟练度，寻常人每天练，至少要练一年才能堪堪入门。
足见这门硬功根基扎实，一旦练成，必然体魄暴涨、实力不可同日而语。
不急，不急。
恐怕现在外面的人都会以为自己死了吧？
不知道家里人如何了……
压下心中的思迅，林宇开启了养伤苦修的日子。
这座隐秘洞穴极为巧妙，在洞穴偏僻的角落，有一道细小的天然暗流泉眼。
泉水从山石缝隙中缓缓渗出，汇聚成一方浅浅的清水小潭。
潭水清澈见底、冰凉甘甜，是纯正的山岩活水。
更奇妙的是，这处暗流小潭连通山底地下水脉，时常有细小的山野鱼虾、小溪鳅鱼顺着水脉游入潭中，被困在浅潭之内，无法游出。
这便是林宇在崖洞之中，唯一的食物来源。
饿了，他便徒手在浅潭摸索，捕捉鱼虾。无需费多大力气，便可抓到数尾鲜活小鱼、小虾，害怕暴露位置，他也不敢生火，直接塞入自己的嘴里。
幸好洞内干燥温暖，洞口外茂密的藤蔓替他遮住了秋风。
这些小鱼小虾没有油盐，吃起来味道寡淡也没办法。
渴了，林宇便俯身直接喝山岩之中流淌的泉水，清甜解渴。
日复一日，他便是鱼虾果腹、清泉饮水、呆在昏暗的洞穴里、一遍遍的打着桩功。
日子枯燥、清苦、孤寂，不见天日，无人言语，只有自己的粗重的喘息相伴。
最初的几日，左臂伤口还在愈合，林宇不敢大幅度发力，他便放缓桩功节奏，重在揣摩动作、熟悉发力点、调整呼吸节奏，不求快、不求猛，只求标准扎实。
每日他都尽力打完三遍桩功，每一遍打完周身都湿透、筋软力竭，只能靠着高蛋白的鱼虾补身，可能是这副身体年轻，伤势以肉眼可见的速度慢慢愈合。
系统面板上的进度条也在他日复一日的苦修中稳步上涨：
300/5……
300/12……
300/25……
随着身上的伤势渐好、林宇打猛虎桩的动作也愈发熟练、体魄开始适应桩功强度，他慢慢从一日三遍，增加到一日五遍、一日八遍。
原本勉勉强强打完一套就脱力晕厥的身体，在极致枯燥的打磨中，一点点变强。
身上的肌肉不再松软，筋骨愈发坚韧有力，呼吸变得绵长沉稳。
他整个人彻底沉寂在猛虎桩功之中。
而外面的虎头村，早已是天翻地覆、悲声四起。