她像是突然被烫到一样。
猛地移开视线。
“转过去！”
“趴着！”
陈野躺在那里没动。
“不是你让我躺好的吗？”
“我让你趴着！”
秦曼没好气地瞪了他一眼。
“做小腿后侧放松。”
“你仰面躺着干什么？”
陈野瞥了她一眼。
“你刚才也没说清楚。”
说完。
他从按摩床上坐起来。
翻了个身。
趴了下去。
两条手臂垫在脑袋下面。
宽阔结实的后背，将训练服撑出明显的倒三角轮廓。
秦曼站在旁边。
视线在那条从肩膀一路收进腰间的线条上停了几秒。
脸上莫名有些发热。
她赶紧轻咳一声。
走到陈野脚边。
“把裤腿往上卷一点。”
陈野把宽松训练裤卷到膝盖下方。
露出线条紧实的小腿。
秦曼从旁边拿过按摩介质。
均匀抹在他的小腿后侧。
“看清楚。”
“刀面不要立起来。”
“角度压低。”
“顺着肌肉走向慢慢推。”
“先用轻力。”
“根据学员反馈再一点点加。”
“避开骨头和关节。”
“明白了吗？”
“明白了。”
秦曼把圆钝的刀面贴在陈野右侧小腿上。
缓缓往上推。
第一下很轻。
陈野没什么反应。
第二下。
秦曼稍微加了一点力。
陈野的小腿肌肉轻轻绷了一下。
但依旧没有出声。
秦曼继续加力。
“你不疼？”
“有点酸。”
陈野趴在那里，声音懒洋洋的。
“继续。”
秦曼挑了挑眉。
又沿着刚才那片位置缓慢走了一遍。
陈野还是没有发出她期待中的声音。
秦曼不信邪。
手上的力道又重了一些。
陈野终于活动了一下脚腕。
“秦总。”
“你到底用没用力？”
秦曼眼角一跳。
“我已经在用力了！”
“再用点。”
陈野把脸转向另一边。
“今晚没吃饭？”
秦曼脸色瞬间黑了。
这个不知好歹的浑蛋！
自己屈尊降贵给他做放松。
他竟然还敢嫌弃自己力气小？
秦曼银牙一咬。
手臂再次发力。
圆钝的筋膜刀贴着陈野的小腿肌肉，重重推了上去。
一下。
两下。
三下。
陈野的小腿肌肉已经明显绷紧。
可他还是没叫。
只是懒洋洋地点评了一句：
“这次差不多。”
“继续保持。”
秦曼气得胸口一阵起伏。
她今天还真就不信了。
这个男人难道真是铁打的？
秦曼又调整角度。
避开腓骨。
沿着小腿外侧比较紧张的位置，连续缓慢推了几遍。
陈野依旧趴在那里。
没有她想听见的惨叫。
反倒是秦曼自己的手腕，开始有些发酸。
“行了。”
陈野忽然开口。
秦曼嘴角一翘。
“怎么？”
“终于知道疼了？”
“我是怕你再这么弄下去。”
陈野慢悠悠地说道：
“我的腿还没怎么着。”
“你的胳膊明天先抬不起来了。”
秦曼气得把筋膜刀往旁边一放。
光洁的额头上又冒出了一层细汗。
“你这腿还是人腿吗？”
“又厚又硬。”
“累死老娘了。”
陈野慢悠悠地坐起来。
活动了一下脚腕。
“技术勉强合格。”
“就是力气太小。”
秦曼：“……”
她现在只想把这把筋膜刀塞进陈野嘴里。
陈野从按摩床上下来。
拿起刚才那把筋膜刀。
“行了。”
“基本步骤看明白了。”
“轮到你。”
秦曼抱起胳膊。
一脸怀疑地看着他。
“你确定？”
“这东西看着简单。”
“角度和力度不对，疼得很。”
陈野扫了她一眼。
“刚才不是你教的？”
“先轻。”
“问反馈。”
“再加力。”
秦曼一愣。
没想到他还真记住了。
“行。”
“等会儿要是把老娘刮伤了。”
“我可不会放过你。”
嘴上虽然这么说。
陈野站在旁边看了两秒。
忽然开口：
“秦总。”
“你这身材确实不错。”
秦曼嘴角立刻翘了起来。
“现在才看出来？”
她本来就对自己的身材很有信心。
听到陈野第一次主动夸她。
心里那点得意瞬间全冒了出来。
下一秒。
秦曼腰肢微微往下一沉。
故意把臀腿线条绷得更加明显。
“是不是比刚才那个小姑娘强多了？”
“嗯。”
陈野拿起筋膜刀。
“腿练得确实挺结实。”
“紧的地方估计不少。”
秦曼还没来得及继续炫耀。
冰凉的刀面已经贴在她右侧小腿上。
陈野先把按摩介质抹开。
随后压低刀面。
沿着小腿后侧缓慢走了一遍。
第一下很轻。
秦曼没什么感觉。
“这个力度？”
“没感觉。”
“再重一点。”
陈野手腕往下一沉。
又缓慢推了一遍。
“现在呢？”
“有点酸。”
秦曼趴在那里。
“可以再加一点。”
陈野没有突然用蛮力。
只是稍微增加了一点压力。
沿着刚才的区域重新走了一遍。
当工具经过小腿外侧一处比较敏感的位置时。
秦曼的脚尖猛地一缩。
“啊！”
整条右腿下意识往回收了一下。
陈野立刻停住。
把力道松开。
“这里很敏感？”
秦曼疼得倒吸一口凉气。
回过头瞪着他。
“你说呢？”
“疼死老娘了！”
陈野有些嫌弃地挑了挑眉。
“刚才不是挺能耐吗？”
“这就不行了？”
“我那是这里比较紧！”
秦曼咬着牙。
“不是我不行！”
“行。”
陈野敷衍地点点头。
“真不行。”
“陈野！”
眼看秦曼真要发火。
陈野也没继续逗她。
他把刀面的角度压得更低。
力道也减轻了不少。
“现在这个力度？”
秦曼试着感受了一下。
“可以。”
“再慢一点。”
陈野按照她的反馈，重新调整了速度。
工具沿着小腿后侧缓慢移动。
经过比较紧张的位置时。
他没有强行往深处压。
而是控制着力度，多走了几遍。
秦曼一开始还紧紧绷着腿。
生怕陈野突然再来一下狠的。
可渐渐地。
那股尖锐的疼痛没有再次出现。
取而代之的。
是一阵阵酸胀感。
原本发硬的小腿，也慢慢没有那么僵了。
秦曼紧绷的脚尖逐渐放松下来。
整个人也重新趴回按摩床上。
陈野又换到左侧。
同样先用轻力询问。
再根据秦曼的反馈慢慢调整。
筋膜刀结束后。
陈野拍了拍她的小腿。
“翻过来。”
“仰面躺。”
秦曼回过头看了他一眼。
“又干什么？”
“不是要拉伸？”
“你趴着怎么拉大腿后侧？”
秦曼只能撑起身体。
翻身躺好。
陈野站到按摩床一侧。
托住她的右脚跟。
另一只手轻轻按住膝盖上方。
“膝盖伸直。”
“脚尖往回勾。”
“感觉太强就说。”