这天放学之后,周芒照例去俱乐部参加夜训。
今天终于要练扣球了,前几天一直在做无球模仿,练助跑、练起跳、练挥臂。
到昨天也就最多用轻球做轻扣练习,已经把她的期待值拉到最高点了。
毕竟周芒一开始就是从俱乐部的主力队员景航的暴力扣杀里感受到了排球的魅力。
结果等自己学起来,威力差了十万八千里。
轮到她练上手发球,教练只强调先过网,根本没有对球速和旋转提出任何要求。
理想和现实的差距实在太大,周芒虽然还不至于这么快就失望,心痒痒肯定是有的。
其实陈逸并没有打算这么快就让周芒跟队练习扣球和拦网,毕竟她接触排球的时间实在是太短了。
奈何周芒表现实在优秀,身体素质好,不仅体力强过许多年长球员,动作协调性也很强,球感比一些练了几年的学员还要好,对墙练习和三角传球也都表现很好。
再想到这是老板交代好好带的孩子,也就顺水推舟一起安排了。
今天负责传球的队员是林夕,就是那个苹果脸圆眼睛的姑娘,她是队里的替补二传,说话温声细语的,在排球队一众爽朗泼辣的姑娘里显得格外安静。
她一球一球传出,队员们排着队上去练习,
助跑、起跳、挥臂。
周芒观察着前面这些老队员的动作。
虽然教练不厌其烦强调了无数遍动作标准,但大家的完成度明显不同,各自的小习惯就不说了,起跳高度也不同,这是身高和体质不同造成的差异。
但林夕传出的球高度是差不多的,她也有自己的传球习惯。
和她一起练球的攻手们彼此已经有了一些默契,球速和角度虽然各有不同,但都利落扣下了。
终于轮到周芒了,她按照这几天练习的动作助跑、起跳、挥臂,
没有摸到球!
周芒落地,表情有点懵。
陈教练看她没动作,在旁边喊道:“下一个!”
周芒只好茫然地朝队尾跑去。
【怎么回事?】
周芒想不明白,她的动作没有问题,就是这几天做无球练习的那一套。
除了教练告诫的注意事项,她回到家还在网上找了教程,每一步都是按照标准动作复刻,力求完美。
练到现在,她的弹跳高度、腰腹力量、挥臂速度都得到了教练的认可,她的动作甚至比一些老队员还要标准。
可是她居然摸不到球!
周芒努力静下心来,再次观察其他人的动作。
一样的助跑、起跳、挥臂,有的队员起跳后滞空感很明显,有的就弱一些,
但这并不影响她们一个一个都扣到了球!
又到她了!
周芒再次助跑,这一次她的动作不像第一次那么果断,起跳慢了半拍,节奏一乱,球掉下来她才勉强调整姿势,碰到了,但没有配合上,依然不是扣球。
她听到队伍里隐隐传来嗤笑。
现在,练习扣球的激动和期待散去,周芒已经彻底冷静下来了,她重新跑回队尾。
这一次,她着力观察前两轮扣球效果最好的那几个攻手起跳的位置、时机。
她们和林夕的配合更好。
一边看,她一边在脑子里复刻她们的动作,
终于,又轮到她了。
周芒深吸一口气,看着球,再次助跑、起跳,
挥臂,扣到了!
虽然这一球并没有什么杀伤力,但至少扣到了。
落地之后,周芒立刻往回跑,一边跑一边不断回忆刚刚那个向着球起跳的瞬间。
【原来这才是正确的人球关系啊。】
周芒终于把动作和教练说的话对上了号,她把这次击球的感觉默默记在心里。
又一轮观察过后,周芒再次起跳,这一次,她加大了挥臂的力度,
砰!
她终于体会到教练口中的抖腕击球的感觉了。
下一球,
再下一球,
周芒不断调整着扣球的角度,尽可能多的尝试不同的进攻路线。
她并不是每一次都能扣球成功,但陈教练还是能从最后的几球里看到周芒明显的进步。
训练结束,
周芒意犹未尽,她好不容易扣到球,还没有过瘾,时间就结束了。
“陈教练,我可以再练一会儿吗?”她问,
陈逸犹豫了一下:“先和林总说一声,不要练得太晚。”
“好!”
听陈教练交代许多注意事项后,周芒给林源打了个电话。
得到允许,她马上跑过去捡起了球。
很快,整个场馆只剩下周芒一个人,和两大筐排球。
她站在发球区,发了两个上手球,球轻飘飘落在了对面的场地上。
周芒退得更远了一些。
她深吸一口气,将球高高抛起,然后助跑,起跳,挥臂。
球偏离方向,飞向场外。
但周芒又感受到了期待扣球时的那种快乐。
【再来一球!】
她对自己说,
于是再次抛球,助跑,起跳,挥臂,
这一次,球听话地飞向网对面,
果然跳发比普通上手球更加有力。
周芒受到鼓舞,更加不知疲倦地一次次起跳。
直到两筐球都散落在对面球场,她终于意识到时间不早了,于是赶紧满场捡球,收拾好一切,跑回林家。
场馆中的摄像头静静记录着这一切。
等周芒急匆匆跑进家门时,周莹莹正板着脸坐在沙发上。
“周妈妈。”周芒小声打招呼,”您不用等我的。”
“我知道你要加练,可你也该注意时间。”周莹莹沉声开口,“尤其是前几天才出过那样的事,你有想过我们有多担心吗?”
“对不起,”周芒的肩膀垮了,头也耷拉下来,“我练球时好不容易找到手感,一下子忘记了时间,对不起,周妈妈!”
她看向周莹莹,再次道歉。
客厅里只亮着一盏壁灯,周芒拘谨地站在昏暗的玄关。
周莹莹独自坐在温暖的灯光里。
她不确定,自己那个瞬间看到的周芒,她眼中闪过的那一抹微光,究竟是眼泪,还是光线折射的错觉。
但她还是不由自主放软了语气:“好了,快去洗澡吧!饿不饿,冰箱里有面包和牛奶,我先给你拿出来吧!”
周芒这才换鞋进来,“好,谢谢周妈妈,你也快去休息吧,我想吃会自己去拿的。”
等周莹莹回卧室,周芒才真正松了口气,向厨房走去。