……
大汉位面。
刘邦耸了耸肩，豁达地笑了笑。
“看吧。”
“乃公就说长生不是好东西吧。”
“如果老家伙不死，年轻人永远没有未来。”
“活到差不多，可以死了。”
……
天幕旁白话锋一转，继续响了起来。
【那么在古代有哪些皇帝抵御住了长生的诱惑】
天幕话音刚落，追求长生的帝王全都瞪大了眼睛。
竟有帝王抵御住了长生的诱惑？
是谁？
几个千古一帝几乎全军覆没。
究竟是谁，能将生死置之度外？
就在众人震惊的时候，镜头一转，刘邦的肖像出现在天幕上。
……
大汉位面。
刘邦举着酒杯，愣了一下，随后哈哈大笑起来。
“哈哈哈。”
“乃公生性豁达。”
“用后世网友的话来说：生死看淡，不服就干。”
他摆了摆手，语气越发淡然。
“活得差不多，可以死了。”
“把位置留给年轻人。”
……
旁白缓缓响了起来。
【秦始皇对长生的追求几乎疯狂】
【强如李世民，在晚年的时候也充满恐惧，企图通过丹药寻求长生】
【但是刘邦晚年箭伤发作，临近死亡，御医害怕，只能说尽力治疗】
【刘邦坦然面对死亡，晚年拒绝吕后请的名医治疗】
【自己安排好后事，麻溜地走了】
……
秦末位面。
项羽狠狠震惊了。
就连秦始皇、汉武帝、唐太宗之流都未能幸免，穷尽心力，追求长生。
而刘邦却能坦然面对生死，竟主动拒绝了吕后请的名医。
“刘邦那厮是个贪生怕死的混不吝。”
“没想到当了帝王，倒有几分豁达。”
“我竟看走眼了。”
……
此时视频底下密密麻麻的弹幕开始飘了起来。
“汉高祖无可无不可，有龙蛇之变，最潇洒的帝王，后世无人能出其右。”
“刘邦既能和萧丞相谈治国，也能和地痞流氓斗狗，能和兵仙谈用兵，也能和寡妇厮混，这样的帝王仅此一位。”
“刘邦太洒脱了，古代帝王里面论洒脱，刘邦比后面所有的帝王加起来都高。”
“40岁看狗打架，50岁平定天下，上可与张良、韩信谈用兵治国，下可与兄弟朋友吃喝嫖赌。”
“老刘家多少带点洒脱基因。”
看着满屏的弹幕，项羽冷冷一哼。
“豁达洒脱。”
“我项羽自刎，岂不比刘邦更豁达洒脱。”
……
【刘恒得刘邦真传，坦然面对死亡】
【遗诏要求薄葬，不给生者添麻烦】
刘恒的身影一出，刘邦惊得差点跳了起来。
他仔细打量着刘恒温润的脸庞，脸上露出了满意的神色。
“子类父。”
“恒儿，好啊。”
很快，刘恒的身影渐渐消失不见，取而代之的是大明王朝的明成祖朱棣。
【朱棣从不信长生之说，登基后有人献《道经》】
【提供长生不老药，但被朱棣拒绝了】
……
大明位面。
朱元璋望着神色坦然的朱棣，一脸震惊。
过了许久，他用力地在朱棣肩膀上拍了拍，脸上带着说不出来的欣慰与赞赏。
“老四，就冲你这份豁达，篡位之事，咱原谅你了。”
……
【乾隆吸取雍正的教训，对长生持有怀疑和反对的态度】
【注重养生，喜欢出游，保持心情愉悦，活到了89岁】
看到最后一位，历朝历代的古人全都麻了。
他爹雍正嗑丹药，追求长生。
他抵御住了长生的诱惑，硬生生靠养生，让自己活到89。
众人忍不住纳闷。
什么养生之术？竟如此厉害？
就在这时，旁白继续响了起来。
【那么，在清朝，如果让你按照乾隆的作息生活，你能坚持多久呢】
【乾隆祖父康熙比较长寿，父亲雍正因为嗑药，长期劳累，50多岁驾崩了，乾隆的母亲活了80多岁，乾隆自个也活了89】
【除开乾隆家族本身带有长寿基因，乾隆是怎么养生的呢】
众人眼睛一亮，开始拿出小本本，提炼关键信息。
乾隆养生之术，就隐藏在他的日常作息里。
【凌晨4点，大多数人还在熟睡的时候，身为大清帝王的乾隆已准时起床】
【他六十年如一日，从无一日赖床】
【5点准时用早膳，冰糖炖燕窝是乾隆每日必备养生吃食】
“冰糖炖燕窝？”
李世民不理解，但决定照做。
他挥了挥手，招来内侍，随即吩咐道：
“从明儿个起，5点准时为朕准备一碗冰糖炖燕窝。”
【早上还会准备10余道荤素菜品】
【乾隆每样只略吃几口】
……
大宋位面。
赵匡胤有些诧异。
看着密密麻麻整齐陈列的荤素菜品，赵匡胤一时不知道该感慨乾隆饮食节制，还是该感慨他浪费铺张。
“朕明白了，他的养生之道在于少食。”
……
【7点至9点是朝会时间】
【朝会结束后，至养心殿处理批阅奏折】
看着乾隆上午的作息，历朝历代古人有些懵。
“上午都在做事……”
“莫不是提醒我们下午才该劳逸结合？”
【批完奏折后，就到了晚膳时间】
【清朝皇室依旧保留着入关前一日两餐的习俗】
【御膳房呈上60多道菜品，每道菜依旧只吃三口】
……
大唐位面。
李世民挑了挑眉。
“此举既为饮食安全，也为恪守克制之道。”
“核心依旧是少食。”
……
【用膳之后，是乾隆的自由时光】
【这时乾隆会去三希堂赏玩自己收藏的传世珍宝】
【或者作诗】
“噗……”
“噗……”
“噗……”
此言一出，历朝历代立刻响起了此起彼伏的喷水声。
朱元璋咳得上气不接下气。
“咱头一次知道，作诗能和养生扯上关系。”
马皇后同样一脸震惊地望着天幕，看着乾隆挥毫泼墨，口吐成章，马皇后整个人都破防了。
“也许、大概、或许……做诗能让他保持心情愉悦。”
“难怪他一生能写下4万多首诗。”
……
【乾隆的养生之道其核心在于自律】
【他极少饮酒，一生都在恪守规矩】
【晚上7至9点，夜幕降临，夜生活后，乾隆很快入睡】
【从乾隆登基到离世，这套作息伴随了他大半个世纪】