别墅大厅里暖黄的水晶灯洒下柔和的光,红木长桌被各种开业流程文件铺满,陈梦瑶手指敲着桌面总结:“健身俱乐部、保安公司的、武术馆的开业活动的细节都敲定了,大家还有补充吗?”欧阳寒转头看向旁边正低头记录的谭维钧:“老谭,有个事得提前跟你说。手工艺品店和艺术馆开业这么久,一直没安排固定安保,这次保安公司开业后,你挑几个靠谱的兄弟过去守着。”
谭维钧抬起头,笔在本子上圈了个重点:“明白,手工艺品店和艺术馆我都会各安排两名保安轮班值日。”
欧阳寒点点头:“还有艺术联盟大楼、中医联盟大楼这些还没装修好的,以及学校、慈善基金,虽然现在不用人,但你先统计一下目前有多少人,等到时这些地方都准备好了直接每个地方派四个人过去。要是人手不够,就跟我提,咱们再招一批退伍兵,手脚麻利还靠谱。”谭维钧啪地合上本子:“放心,我心里有数,等这几家店开业后第一时间安排。”
这时陆辰抱着个半人高的银灰色机器挤过来,机器上闪烁着蓝绿色的指示灯,旁边还挂着一卷打印纸。“哎哎哎,都停一下!”他把机器往空地上一放,拍了拍外壳,“这是我购买的的身体数据测试仪,本来是给健身俱乐部开业用的——客人体验时测一测,出份报告,拍张照,凭报告能去药膳馆领祛湿茶。等他们练一段时间再来测,就能看到变化,还能拉进会员群发食疗指南和聊健身感受。但我得先试试准不准,不准我好换货!”
陈梦瑶第一个凑过去:“这么高科技?我先来!”她按照机器提示站上去,机器发出“滴”的一声,屏幕上开始滚动“身高168cm、体重52kg、体脂率21%”的字样。没一会儿,打印纸“吱呀”吐出来,陈梦瑶拿起报告念:“基础代谢1200大卡,肌肉量23kg,建议:每周增加2次力量训练,补充蛋白质……”她眼睛一亮,“还真准!我最近确实觉得肌肉有点松,看来得听它的。”
欧阳寒也走过去:“我试试。”他站上去后,机器屏幕跳了几下,突然发出“嗡”的一声,打印出的报告上标红了“血压略高(135/85mmhg)、心率偏快(静息78次/分)”。沈砚舟——健身俱乐部的经理,凑过来看了一眼:“欧阳总,您是不是最近熬夜太多?建议每天抽20分钟散步,少喝浓茶,饮食清淡点。”欧阳寒皱了皱眉:“确实,这阵子忙各种事情睡得晚,得调整调整。”
古董店的张敬业经理摸着肚子走过来:“我也测测,看看我这老腰行不行。”机器显示他体脂率28%,腰椎压力偏高。沈砚舟指了指报告:“张经理,您平时是不是老坐着看古董?得每隔一小时起来活动活动,练练腰背肌,不然容易腰肌劳损。”张敬业苦着脸:“可不是嘛,一蹲就是一下午,回头得听你的。”
药膳馆的钱皓宸经理推了推眼镜:“我来试试,正好看看我这药膳吃的有没有效果。”报告出来,各项指标都很平稳,体脂率18%,基础代谢正常。沈砚舟笑了:“钱经理这身体,比年轻人还棒,看来你自己的药膳没白吃啊!”钱皓宸也笑:“那是,我可是天天给自己熬养生汤。”
小吃店的刘子轩撸起袖子:“我天天颠锅,肯定身体好!”机器显示他肌肉量30kg,体脂率15%,但有轻微的肩颈劳损。沈砚舟拍了拍他的肩膀:“颠锅老用一侧胳膊吧?得换着来,再练练拉伸,不然肩颈容易疼。”刘子轩恍然大悟:“难怪最近肩膀酸,回头就改!”
服装店的吴敏和许知夏凑在一起:“我们俩一起测!”吴敏的报告显示体脂率22%,建议多做有氧运动;许知夏则是肌肉量偏低,沈砚舟建议她练练瑜伽。两人互相调侃:“以后得一起去健身俱乐部打卡了!”
手工艺品店的李佳拿着报告皱眉头:“我怎么视力有点下降?”沈砚舟看了看:“你是不是天天做手工,盯着小零件?得每小时远眺五分钟,别让眼睛太累。”李佳点头:“确实,有时候一做就是一下午,忘了休息。”
药店的张华庭经理测完,报告显示血糖略高。沈砚舟问:“张经理,您是不是爱吃甜的?得控制下糖分摄入,多吃点蔬菜。”张华庭挠挠头:“我家爱人最近老给我煮糖水,看来得少吃了。”
超市的王经理体型偏胖,报告上标红了“体脂率30%、脂肪肝风险”。沈砚舟建议:“王经理,您平时在超市走来走去其实也是运动,但得控制饮食,少油腻,多吃粗粮。”王经理叹了口气:“行,以后我晚饭就吃玉米红薯。”
行政助理赵雅、林晓薇、徐子轩也轮流测了。赵雅的报告显示睡眠不足,沈砚舟建议她睡前喝杯温牛奶;林晓薇有点贫血,建议多吃红肉和菠菜;徐子轩则是运动不足,建议每周跑两次步。
行政经理李晓测完,报告显示颈椎曲度变直。沈砚舟说:“李经理,您天天看电脑吧?得调整显示器高度,多做颈椎操。”李晓揉了揉脖子:“可不是嘛,最近脖子老疼,回头就做。”
公关助理林书涵、秦朗和公关经理沈清妍也测了。林书涵有点低血压,建议她随身带块巧克力;秦朗肌肉量够,但柔韧性差,建议练练拉伸;沈清妍则是一切正常,沈砚舟夸她:“沈经理这身体管理得不错啊!”
保安经理谭维钧测完,报告显示各项指标都很优秀——毕竟是退伍兵出身。沈砚舟竖起大拇指:“谭经理这身体,比小伙子还硬朗!”谭维钧笑了:“那是,我天天晨跑呢。”
武术馆馆长霍云川走过去,机器刚一检测,屏幕就亮了:“肌肉量35kg,体脂率10%,各项指标优秀!”沈砚舟拍着他的肩膀:“霍馆长这身手,果然名不虚传!”霍云川哈哈一笑:“那是,天天练拳可不是白练的。”
手工艺品实体店店长陆晨曦测完,报告显示有点缺钙。沈砚舟建议:“陆店长,您平时是不是晒太阳少?得多出去走走,补点钙片。”陆晨曦点头:“确实,我天天在店里,很少出门。”
贴身行政助理楚瑶测完,报告显示基础代谢偏低。沈砚舟建议:“楚瑶,你是不是吃得太少了?得适当增加食量,不然容易没精神。”楚瑶不好意思地笑:“最近在减肥,看来得科学减。”
秦羽凡、凌志川、苏沐橙也轮流测了。秦羽凡有点运动过度,建议他适当休息;凌志川体脂率正常,但心率偏慢,沈砚舟说这是经常运动的表现,没问题;苏沐橙则是一切正常,还被沈砚舟夸“天生的好底子”。
一圈人测下来,每个人都拿着自己的报告讨论着。陆辰看着大家的反应,松了口气:“看来这机器挺准的,不用换货了!”陈梦瑶笑着说:“那开业那天就把它摆到健身俱乐部门口,肯定能吸引不少客人。还得安排一个行政前台去介绍他们测这个机器拿到报告可以拿礼物的事情。“欧阳寒也点头:“这个点子不错,既能让客人了解自己的身体状况,又能引流到药膳馆,一举两得。”
大厅里热闹非凡,大家拿着报告互相交流着建议,有的说要一起去健身俱乐部,有的说要让钱皓宸经理开点养生方,还有的说要跟着霍云川馆长学武术。阳光透过落地窗洒进来,照在每个人脸上,满是对未来的期待——健身俱乐部、保安公司、武术馆即将开业,他们的事业又将迈出新的一步,而这台小小的测试仪,仿佛也成了他们健康生活的新起点。