即将退休的日子

郁13

首页 >> 即将退休的日子 >> 即将退休的日子最新章节(目录)
大家在看御女天下 永不后退 穿越豪门之娱乐后宫 我在风花雪月里等你 和竹马睡了以后 凤临天下:王妃13岁 离婚后前夫哭着求复婚 我有三个龙傲天竹马 笑傲江湖之美人的天下 每个世界都不太对(快穿) 
即将退休的日子 郁13 - 即将退休的日子全文阅读 - 即将退休的日子txt下载 - 即将退休的日子最新章节 - 好看的都市言情小说

第81章 冬病夏治之热灸(二)

上一章书 页下一章阅读记录

今天,我和同学们共十三人,乘坐大巴车前往内蒙古自治区东北部的呼伦贝尔市,欣赏那片令人心驰神往的大草原。这些同学都是我的好朋友,我们相识多年,现在都已经到了知天命的年纪,所以大家聚在一起时,首先关心的便是彼此的身体健康状况。

在车上,我们聊得很开心,话题自然也离不开健康养生。正值伏天,天气炎热,大家都穿着单薄的衣服,我就向他们推荐了一些中医养生方法,比如拔罐和热灸,可以有效缓解冬季常见的疾病症状。听到这里,同学们纷纷表示赞同,并开始分享各自的养生经验。有的说自己经常吃些粗粮来保持肠胃健康;有的则建议多晒太阳以补充钙质;还有的说要注意饮食清淡,避免过度饮酒。

同学甲:“你们知道吗?拔罐和艾灸其实都是很伤元气的,所以千万不要总是去做这些事情。”他一脸严肃地说道。

同学乙惊讶地反驳道:“怎么可能呢?拔罐会伤元气我倒是听说过,但是艾灸可是用来补充阳气的啊!这两者怎么能相提并论呢?”

同学丙则不屑一顾地说:“我才不信那些东西有用呢!我从来都不拔罐、艾灸,甚至连汗蒸都不去。我觉得这些都是没有必要的。不过,我每天都会坚持跑步锻炼身体,而且就算是在疫情期间,我也没有感染新冠病毒。”他得意洋洋地炫耀着自己的健康状况。

同学丁点点头表示认同:“没错,我也是这么认为的。我只做艾灸,因为它可以帮助我们补充身体里的阳气。不过,每次做完火灸后,我的眼睛就会出现一些眼屎。”她有些疑惑地皱起眉头。

我突然想到,或许可以去网上搜索一下关于热灸的知识,看看是否能从中得到一些启发。经过一番查询后,我了解到以下信息:

首先,热灸需要用到艾草作为主要材料,并通过加热来实现其功效。然后,根据具体病情和治疗需求,可以针对身体的各个穴位进行靶向加热,以达到祛湿、除风毒湿邪等作用。然而,值得注意的是,热灸后的护理至关重要。因为在做完热灸后,人体的各个穴位会被打开,如果没有做好适当的护理措施,不仅可能导致热灸失去效果,甚至还会对身体健康造成更严重的负面影响。因此,正确的热灸护理方法成为了决定疗效的关键因素。

我又在网上查找了,艾灸的主要成分——艾草的功效。

艾草是温性中药材,它的作用包括温经、驱寒、祛湿、祛痰,还包括止血、安胎等。在临床上,突出表现为:

一、虚寒的妇科疾病,包括月经不调、痛经等等,艾草有很好的作用。

第二个,呼吸道疾病,特别对老年性的支气管炎哮喘,特别是这种受凉寒性的,这种呼吸系统疾病,有很好的作用。

第三个,艾草是我们可以在房间里,来驱虫消毒,祛湿用的,所以在保健方面有很好的效果。

同时,艾灸的灸前灸后处理更是关键,这需要我们做到

首先:艾灸结束后体内的气血运行尚未完全稳定应静坐休息,不宜立刻饮食,且过饥、过饱都不宜进行艾灸。

其次:灸后人体出汗,汗孔、毛孔和经络是打开,要是吹空调或室内有穿堂风,极容易使湿寒侵入体内,艾灸的人多数体质虚寒,稍有不慎会使寒气侵入,加重病情,艾灸就白做了。

最后,灸后发现不适要及时就医。

经过一番查询,我发现并非每个人都适宜接受热灸治疗。对于那些阳气过盛而阴气不足的人来说,热灸可能并不适用。例如,感冒可分为风寒型和风热型,其中风热感冒患者便不宜进行热灸。如此一来,我们可以看出,热灸与其他事物并无不同,都需要用辩证的眼光来看待问题,并根据具体情况采取相应的措施。如果处理不当,不仅无法治愈疾病,反而可能导致病情恶化,甚至转变为亚健康状态,进而影响身体健康,缩短寿命。

上一章目 录下一章存书签
站内强推赵氏嫡女 猎艳江湖 穿越之还珠风流 男欢女爱 遍地尤物 花都太子 豪门风流秘史 福艳之都市后宫 肥水不流外人田 网游之修罗传说 明星系列多肉小说 渔港春夜 和竹马睡了以后 我的极品老婆们 春色田野 穿七零继母卖我,反手举报下乡去 村长的后院 太岁 重生之心动 王爷的心尖宠妃 
经典收藏御女天下 都市极乐后后宫 艳海风波 都市皇宫 穿越之还珠风流 明星系列多肉小说 战锤神座 从民国开始当江湖大佬 娱乐:求求了,国家队别欺负人了 刑警荣耀 我一句话,死刑犯在法庭无罪释放 四合院:穿成易中海的亲儿子 被骗缅北,真实遭遇 败家系导演 四合院:系统真香,女神泡光 四合院:疯狂接触,吸取别人技能 韩娱之勋 人族禁区,神魔止步 桃花沟 四合院:截胡于莉,傻柱不傻 
最近更新阳月 重生女帝的传说 跑山整座大山都是我的黄金林场 流氓新人生 龙门杀手经纪人日记 当红日升起 你很强,那你抗得住百分比真伤吗 全民穿越:别人搞科技,我修仙 你有天眼不去乱看,又去捡漏? 都破产了,谁还在乎征信啊 网游之鹏婷恋曲 龙凤阴阳诀 陪女神聊天,越撩越有钱 提升员工工资,你说我扰乱市场? 从前有个协谷镇 爱已远去:从舔狗到赢家的蜕变 御兽,我的契约兽超震惊!!! 遥远的回航 左蜜右菲,我还是太全面了 开局尖刺蜘蛛,进化阴影主宰! 
即将退休的日子 郁13 - 即将退休的日子txt下载 - 即将退休的日子最新章节 - 即将退休的日子全文阅读 - 好看的都市言情小说