冰封末日:屯明星校花

么么大叔

首页 >> 冰封末日:屯明星校花 >> 冰封末日:屯明星校花最新章节(目录)
大家在看第九特区 快穿攻略,病娇男主,宠翻天! 神级系统末世最强供应商 快穿系统之反派BOSS来袭 影视从小欢喜开始 快穿之美人改造计划 我在诸天有角色 末日已上线 穿书后我把反派都弄哭了 快穿女配:宠你,黑化男神 
冰封末日:屯明星校花 么么大叔 - 冰封末日:屯明星校花全文阅读 - 冰封末日:屯明星校花txt下载 - 冰封末日:屯明星校花最新章节 - 好看的科幻小说小说

第56章 女人们变强了

上一章书 页下一章阅读记录

别墅区里,基本上都是两三家甚至更多家人聚集在一起,反正房间多,住宿不成问题,力量集中才能有效防御和实施进攻。

58号别墅。

在交易市场买枪的中年汉子叫郑德良,正是这栋别墅的业主,他是个老板,祖籍不在临海,干他们这一行,核心骨干都是家族的人,云东和阿海便是郑德良的侄儿,平时就住在附近的高层公寓,冰冻来临后,整个大家族的人便集中到了别墅里。

林风依旧从楼顶回到了家里。

刚关上厚重的铁门,前来迎接的依旧是陶月。

她今天穿的是一身墨绿色的旗袍,头上烫着大波浪,85分颜值的E级强者,走起路来,露出了一双黑丝大长腿。

......

一个小时后,两人下楼。

林风说道:“下次,你穿护士装。”

“嗯嗯,老公,那你得给我配一个听诊器。”

“好啊,没问题,其他女人们在干嘛呢?”

“应该在负一楼锻炼吧!”

“走,去看看。”

陶月挽着林风胳膊到了负一楼。

泳池旁的开放式健身房里,一群女人正在叽叽喳喳个不停。

平时林风卧推的杠铃是特别加长加粗的,两边能够各挂10个30公斤的杠铃片,现在两边只剩下了1个,加上空杠30公斤,一共90公斤。

而普通成年男性的卧推重量是50公斤,能推举90公斤已经超过50%的男性了。

现在尝试推举90公斤的是宋小雨,她穿着健身背心躺到了凳子上,她过去倒是在健身房练过瑜伽,却从来没有撸过铁。

杠铃的两头是宋小雪和徐梦瑶等四人在做保护,要是推出不起来,可以将杠铃抬起来,免得她受伤。

宋小雨双手抓住了杠子,宽度和肩宽差不多,使劲用力,杠铃便被举了起来。她感觉并不重,放到胸前,非常轻松的推举了四个。然后说道:“两边各加一片30公斤的。”

宋小雪伸出大拇指说道:“姐,你好厉害!”

重新加上杠铃片后,总重量达到了150公斤,能推这个重量的男人,在健身房里也达到了优秀的级别。

宋小雨深吸一口气,用力往上一顶,感觉蛮不错,慢慢放到胸口后,居然一口气推了10个。

然后气不喘脸不红的把杠铃放到了架子上。

围观的众女和女仆们先是捂住嘴,继而爆发出了震耳欲聋的喝彩声。

“哇塞,姐姐,你简直就是大力士,我怎么不知道呢,你什么时候练的啊?”宋小雪捏着宋小雨的胳膊和胸肌,貌似没什么肌肉啊!

殷雨辰用手指捏着下巴,若有所思,然后说道:“雅思,梦瑶,你俩也试试。”

“我可不行,雨辰姐,我偶尔去健身房都是拉腿,上上跑步机。”徐梦瑶回答道。

“我来试试。”赵雅思一脸兴奋的说道。

宋小雨起来后,赵雅思便躺了上去。

她双手握住杠铃,按照宋小雨的指点,略微移动了双手之间的距离,然后深吸一口气吐出,用力一举,杠铃便离开了支架。

“雅思,举不动就别逞能!”徐梦瑶说道。

赵雅思没回答,将杠铃放到胸前,轻松便举起了第一个,接着第二个第三个。一直举到第八个的时候,她感觉胳膊和胸部有点乏力,便将杠铃稳稳放到了架子上。

“雅思,你这么厉害啊!我怎么没发现,不行,我也要试试。”

徐梦瑶说完,上前把赵雅思拉了起来,然后自己躺了上去。

徐梦瑶一边推举着杠铃一边说道:

“没多重嘛,以前那些健身房的大肌霸男人也没什么了不起啊!”

她也一口气举了7个就放下了。

殷雨辰说道:“我也来试试,你们帮我保护一下。”

“放心吧,雨辰姐,你放心推就是了,有我们呢!”宋小雨说道。

殷雨辰也试着推举了这个重量,果然,感觉和过去举二三十公斤的杠铃差不多,她也一口气推了8个,其实还能再举两三个,不过她没有再举。

“还有小倩姐没试呢?”徐梦瑶把刘小倩拉过来说道。

“我,我就不用试了吧!”刘小倩回答道。

“你可是演过小龙女的,肯定比我们强。”徐梦瑶说道。

“那,好吧,我试试。”

刘小倩说完,也躺到凳子上试了一下,她居然一口气举了11个。

“哇塞,小倩姐,你好厉害,比小雨姐还厉害呢!”徐梦瑶惊讶的说道。

“你们这群女汉子,一个更比一个强啊!”

林风笑着走了过来。

“老公,你回来了,我们闲着没事锻炼身体呢!”徐梦瑶反应最迅速,直接窜进了林风的怀里。

“小雪,你不去试试?”林风问道。

“姐夫,人家早试过了,连40公斤都举不起来嘛。”宋小雪回答。

林风看了看身边的陶月,说道:“要不你也试一下。”

“老公,陶月姐穿着旗袍呢!”徐梦瑶说道。

“没事没事,就动一下,不会撑坏的。”

陶月说完也躺到了凳子上,她倒是经常进健身房,但是从来没撸过铁,连抓杠和推举的姿势都是宋小雨帮忙纠正。

在众人的注视下,陶月居然推举了7个,其实她也略有保留,不想太过突出而已。

陶月从凳子上起来之后,女人们开始七嘴八舌议论起来,燕静没有说话,穿着健身背心在一旁默默听着。

结论非常简单!

凡是林风的女人,力气都比过去大了至少四五倍!

仅仅用推举的成绩来衡量的话,这些娇弱的女人差不多达到了优秀男肌霸的水准。

上次女人们还在讨论不怕冷的事情,看来道理是一样的,这些女人的体质已经改变了!

上一章目 录下一章存书签
站内强推赵氏嫡女 海贼:第一个伙伴是汤姆猫 遍地尤物 学生会长和小干事 艳海风波 风流太子后宫 都市皇宫 重生:权势巅峰 离婚后前夫哭着求复婚 永不后退 渔港春夜 不要在垃圾桶里捡男朋友 军婚蜜甜:我在家属院的随军日常 月待圆时 奥术神座 三寸人间 80年代厂区生活 三体 名门艳旅 无双 
经典收藏大国院士 我挽救的诸天末世女神超多 浪迹在武侠世界的道士 我的幻想科技 全球冰封:我打造了末日安全屋 重生潜入梦 星穹铁道:都说了,我不是奥托 轮回乐园 影视位面大奋斗 脑海带着一扇门 末世:我的召唤物为什么是萝莉 我的铁血战士练成笔记 超神文明从暗能科技民用开始 重生后娘娘扶摇直上 神壕快穿:闪开,小祖宗驾到 末日降临,校花跪求我的火腿肠 超物种玩家 倾城妖妃灭君王 写给鼹鼠先生的情书 机战无限内 
最近更新核爆刀法,我在废土一刀一个 异界超凡 召唤机械士兵,打造末日基地 星箭之盾 求生,开局小木屋,我能具现化 末世囤货,从美女上司开始 星际废土拾荒,言灵师永不言败! 绑定三界闪送系统后我暴富了 全家穿越星际除了我都混成编制 换亲后,我靠种田纵横星际 吞噬星空之大嫂徐总 末世:开局召唤战斗修女 告到中央!欧皇玩家她开挂啦! 他从黑日来 重回末世前,嫁黑帝,抢他空间 杀死金主后,菟丝花席卷末世 末世,惊!丧尸王居然是人类? 预知梦灾难世界无限求生 神壕快穿:闪开,小祖宗驾到 临渊的游戏 
冰封末日:屯明星校花 么么大叔 - 冰封末日:屯明星校花txt下载 - 冰封末日:屯明星校花最新章节 - 冰封末日:屯明星校花全文阅读 - 好看的科幻小说小说