暗劲的练筋境界，主要以陈氏太极拳的秘法为主，
陈氏太极拳的缠丝劲能将身体锻炼的很柔软，可以做到一些常人的身体无法做到的动作。
最后总结出：暗劲练筋十二式，以及加快修炼速度的：易筋丹！
化劲练髓采用武当的钓蟾劲为主，武当的钓蟾劲是练髓最快的，
也推演出一种丹药：洗髓丹，服用洗髓丹，能排除骨髓中的杂质，加快练髓的进程。
如果仅仅是这样，这么多人也花不了一个月的时间。
主要是，不同流派修炼出的劲力会有冲突和矛盾的地方。
比如，用少林功法修炼出的明劲刚力力，和用陈氏太极修炼出暗劲柔力，有冲突和矛盾的地方。
明劲刚力和暗劲柔力有了冲突，这极大的增加了突破化劲的难度，因为突破化劲需要刚柔并济。
为了解决这一个问题，众人可是花费了半个多月，集思广益，才彻底的解决了其冲突的问题。
此外还加入了练皮膜，练肌肉，以及“虎豹雷音”淬炼五脏六腑，以及各家武技招式。
新的功法，不再像以前那样偏科。
能使全身都得到淬炼，包括：肌肉、皮膜、骨骼、筋、骨髓、五脏六腑。
“新功法出炉，按我的推测，以前化劲大成大概八百斤力，现在修炼新功法，达到化劲大成力量至少两千斤。
而且，全面的淬炼身体之后，我们的体魄更强大，气血更强盛，气血衰弱期将推迟到来，换而言之，寿命也会延长几年。”
“没有暗伤的话，活个八九十岁完全不成问题。”
陈延熙叹了口气：“这功法来的太晚了，我都六十一岁了，气血已经开始衰弱十年了。”
“陈师傅不必叹气，你又不是突破境界，需要全盛状态。
你现在都是化劲大成了，只需要服用几粒我们推演出的丹药，将全身再淬炼一遍，
虽然不能让你气血重新旺盛，但身体还是会有加强，多活几年不成问题。”
青玄说完后问道：“新功法出炉，大家取个名字吧！”
这部功法是大家一起创造出来的，自然要问一下大家的意见。
“新功法融合各家所长，不如就叫国术总纲吧？”
“方会长建立国术馆时就说了，国术是一切强国强种之术的总和，武术是国术，国术不是武术。
这新功法怎么能叫国术总纲？”
“既然是融合各家所长，我看不如叫混元功？”
“……”
青玄看着大家争来争去，没有一个定论，当即说道：“安静，这只是一个称呼而已，不用这么在意。”
“既然大家都没有定论，那不如直接叫：武典！”
“现在，武典只收纳了现有武学，我希望，今后如果有人能创出新的武学，也能收纳入武典中。”
“青玄，既然武典创造出来了，那是广传天下，还是就我们这些人私下传授？”
“以后武典不属于哪一家哪一派，大家都可以传授，我也会将其放入国术馆中，分阶段传授出去。”
“这件事就到这里，这段时间，复印的典籍已经陆陆续续送到佛山了。
大家先休息几天，之后就开始共同研究，开拓出突破化劲之上的路。”
……
五天后！
还是那间议事大厅！
桌上放着更多的典籍！
“方会长，这个新境界要怎么开创？”
“对啊，方会长，这完全没有参考，光是看这些道家，儒家，佛教的典籍也没用啊。”
“对，要是有用的话，那少林，武当这些门派不是早就有人研究出来了？”
“……”
等大家渐渐安静之后，青玄才开口说道：“自然不能盲目的去观看，我们需要有目的的去看，去查找我们需要的知识。”
“所以，开始之前，要提出几个大的方向，然后，根据这个方向，有目的的去查找一些知识。”
“现在大家各抒己见，有想法的就说出来大家一起参考！”
郭深当即开口道：“家父生前曾将形意拳的修炼划分为三个层次：炼精化气，炼气化神，炼神返虚。”
“明劲相当于炼精化气，暗劲相当于炼气化神，化劲相当于炼神返虚，但之上还有一层：炼虚合道！”
“我们能不能从这方面研究？”
青玄直呼好家伙，郭云深这也太敢想了吧，就化劲宗师这点力量就炼神返虚了？
在青玄的记忆中，很多小说炼虚合道之后就成仙了。
虽然是小说中的描写，但是自己都轮回到有电影虚构人物的清末了。
至少那北上对抗八国联军之后牺牲的纳兰元述就不存在于第一世的历史中，只是电影虚构的人物。
所以现在他可不认为，那些描写就是假的了。
只可惜第一世轮回没有觉醒记忆，没有好好研究一下，现在只知道一些境界名称，现在完全没有参考啊。
青玄还没有说话，武当派的张玄就开口说道：“郭云深这是借鉴了我道家的金丹文化，但是我道家也没听说谁练成金丹了？”
“那些东西，虚无缥缈的，也不知道是怎么流传下来的。”
“炼精化气还好理解，炼气化神就有些虚无缥缈了。”
青玄也说出了自己的观点：“炼精化气，这个好理解，精就是体魄，肉身精华。气也可以指我们的气血。”
“但是炼气化神，这个不是现在的我们能接触的。”
郭云深大宗师将那些东西降低了好几个层次，结合自己的理解，将形意拳分为炼精化气，炼气化神，炼神返虚三个境界，虽然也有一定的道理。但是对开拓新路无用。
要知道一些修仙小说中，炼气化神都到了元婴化神境界了。
哪里是现在这种无灵气的世界中能研究的，就像青玄一样，他轮回了两世，知道灵魂的存在，但是却无法感知到。
郭深见自己的观点不被认同，当即选择坐下，一时间竟然没有人在发言。
随后青玄直接说自己的观点：“既然大家都没什么想法，那我就说一下我自己的。”
“第一、武者修炼，根本在肉身。所以不断一次次的淬炼身体，强化身体，这个是肯定的，但是达到化劲大成之后继续淬炼已经没有效果了。
大家查阅典籍的时候，多关注一下这些，或许能从先人的猜测中找到继续淬炼身体的方法。”
“第二、以前的宗师曾提出过丹劲的猜想，我认为这是最有可能的一条路！”
“结合道家金丹文化，我认为丹劲可分为两种。”