从28岁开始规划我的后半生

刺猬的拥抱38

首页 >> 从28岁开始规划我的后半生 >> 从28岁开始规划我的后半生最新章节(目录)
大家在看超级惊悚直播 快穿:一见钟情 齁甜!在恶人综艺里被病娇盯上啦 农家子的古代科举生活 综影视反派之妹 兽世种田:反派崽崽超粘人 贵妃美艳娇软,冷戾帝王宠溺无度 重生:回到5年前中巨奖 四合院:原本只想当个小透明 遮天从凡体开始 
从28岁开始规划我的后半生 刺猬的拥抱38 - 从28岁开始规划我的后半生全文阅读 - 从28岁开始规划我的后半生txt下载 - 从28岁开始规划我的后半生最新章节 - 好看的其他类型小说

第336天 我用一个月的时间完成了一年的目标!

上一章书 页下一章阅读记录

你好呀,今天的阳光很明媚,从32层看下去,雾很大,仙气缭绕的,第一次看到这个景色,心里还是很激动的。

这个月每天都早起,黑黑的凌晨4.45起来,我渡过了安静的早晨,别人还在睡梦中,我就起来自我救赎了。

我知道自己很懒,做事拖延,行动力不足,容易放弃,内心目标不明确,心里一直想要健身想要成长,可是我一直不知道如何去做,有这个想法,就是不知道如何去实施!

当我决定把儿子送回老家断奶,这是我两年来第一次独处,内心得到安宁与平静,中午不要带孩子,我能休息一下了,我能好好的睡一个整觉,不要整夜整夜的熬孩子,不要听他哭的让我崩溃了。

我们相认也有335天了,你们也知道我这一年来是怎么熬过来的,身心疲惫,不只是孩子还有老婆你婆婆,真的生活过得一地鸡毛。

所以在断奶的的十天里,我独自在期限家里,我每天早晨早起,

4.45-.5:00做冥想

5-6点自我肯定宣言、

6-7.运动一个小时,

早晨的个人发展项目结束

7-8.开始了充满烟火气息的早晨,做饭,送女儿上学

8:10-10:00写作、理财笔记、制作视频

困了就睡一觉,不定闹钟,手机飞行模式,或者是手机放在外面,我以前多么奢望能睡一个没有人打扰的觉,终于实现了。我很满足,内心得到了满足与惬意!

11.12点起来,给自己两个小时的时间限制,计划写一本新书。我知道自己做事只有三分钟热度,所以我给自己强制定时间两个小时,在这两个小时,我只思考与新小说的内容,不能看小说或者是玩手机。

因为我做事比较墨迹,所以我告诉自己只做两个小时,我给自己定一个闹钟,告诉自己一旦时间,我必须放下手里的一切,不再做下去,然后结束今天的工作,并且告诉自己:今天任务圆满完成

接下来的时间都是我的自由时间了,我想做什么就做什么!我想看书可以,视频学习人性婚姻可以,想看小说也可以。剩下的时间我是自由的,想怎么做就怎么做。

通过这个方法,我果然开始了我的新书准备,并且昨天终于确定了书名、男女主名字、简介,今天我只要完成一章的更新就算完成今天的任务了。

这个很好用,让缺乏行动力的我,真的开始行动了,开始了我的一本新书的开写。你们也知道,在月初10.1号我就有这个想法了,我经过一个月30天的时间才开始,我拖延了30天的时间。

今天是10.31号,也算是我在一个月内完成了新目标的开始,真的很高兴。

这次以前的我进步多了,去年今天的目标,今年的今天我还是没有行动,目标依然还是在纸上,一年的时间我都没有行动起来去完成,这次我只用了一个月的时间就从想法到行动实践了,我比以前快了12倍,用一个月完成了一年的目标,我真的很棒!

我相信以后的每年,每个月,每天,我会进步更大的,我相信自己会越来越棒的!加油,春春!

上一章目 录下一章存书签
站内强推赵氏嫡女 我在冷宫忙种田 男欢女爱 一切从宠物模板开始 都市偷心龙爪手 人生得意时须纵欢 瑜伽老师花样多 魔女天娇美人志 重生:权势巅峰 全球高考 重生嫡女有空间 仙道第一小白脸 西游之大娱乐家 全职法师之极品雷霆 权宦 私密按摩师 混世小农民 嫡姐人淡如菊,重生庶妹天生脾气爆不好惹 大道朝天 辛亥英雄 
经典收藏虚空塔 谍战之我是财神 被读心后,真假千金联手吃瓜 完美世界:重生一颗草,伴生柳神 原神之魔神活下来很合理 末世轮回系统:我是最强战神! 唐骑 三体 这个宇智波有点邪恶 海贼:肉身成圣,无敌海贼王世界 我在西游加点修行 重生七零,从夺回空间开始 海贼:丧尸觉醒,这些四皇有点弱 数据修仙,我在五行观证长生 从谍影重重开始 九叔:简化金光咒,晒太阳就变强 娇妻的秘密 原神:没有神之眼,原人证原初 娱乐:从综艺再次相识 星穹铁道:救世凯文被迫加班 
最近更新书院朝夕事 恶毒小姑当家,吃饭有鱼有虾 穿越带商场,发家从卖泡面开始 零基础快速入门的弈修象棋 华丽灯光下的歌曲 黄粱一梦的何雨柱 试遍网文模板渣了男主五次怎么办 好孕连连,相府嫡女她腰肢酥软 哥哥开门呀,我是嫂嫂哟 14年抗战往事 惊!穿越王妃搬空对手库房去流放 抗战:掠夺鬼子词条打造超级军团 雪上压霜 家族之我在大衍山脉捡到储物戒! 直播算命:遇到亲生父母 七零军婚甜蜜蜜:她的鬼又出来啦 小花仙之星之奇旅 无限地狱车票 一个弹夹三万发,你管这叫汉阳造 惹不起:夫人她敢炸基地 
从28岁开始规划我的后半生 刺猬的拥抱38 - 从28岁开始规划我的后半生txt下载 - 从28岁开始规划我的后半生最新章节 - 从28岁开始规划我的后半生全文阅读 - 好看的其他类型小说