掌门居所，云瑶深入浅出地给段凌心讲解着修炼的基础知识，凌心犹如一粒想要破土而出的种子，努力汲取着营养。
修身者的修炼没有过多技巧，就是对身体的打磨和运用，当然可以通过外力干涉，比如丹药，比如修为高者用灵力加速修身者的淬体过程。适当的干预是可以的，倘若干预过多，修炼者会产生依赖性，对身体潜能的激发很不利，所以有野心的人一般只会在必要的时候借助外力，大部分时间是通过自身努力锤炼身体，尽力提高自己的身体能力上限。
其实没有人能准确知道自己身体的极限在哪里，也没有统一的衡量标准，修炼者只能根据大多数人的经验来判断。只是如果身体锤炼不到位，是存不住能量的，很多人在身体锤炼到一定程度后会开始尝试呼吸吐纳，当获得的能量能够留存在体内，而不是又逸散出去的时候，意味着修炼者由修身者进阶到养气者。一些修炼者到了御灵乃至更高境界仍坚持淬炼身体，因为身体是承载能量的根本，身体越强，贮存的能量越多。但是由于高境界者体内充满能量，对淬炼的力量会产生强大阻碍，淬体效果甚微。
养气者的修炼是通过呼吸吐纳吸收能量贮存于体内，并通过不断地练习控制体内的能量，以达到对其收放自如。能量会在体内沿经脉流淌，到了一定阶段可以尝试用意识控制能量的流向，这是对意识的锤炼，也是在为进阶到下一个阶段做准备。养气者的能力差别很大，除了身体强度对能量吸收的限制，还有控制力和功法运用方面的原因。养气者的后期修炼是让身体和意识能够熟悉、控制能量粒子，并增强意识强度。当养气者的意识能够不被身体束缚，可以延伸到体外，也就意味着一名新的御灵者诞生。
能够御器飞行的御灵者就可以被称为仙人了，御灵者的能力强弱主要取决于意识的强弱，直到现在人们都不知意识由何而来，也没参透意识增强的原理，有的人天生意识强大，有的人修炼一生，意识仍困于体内。可以通过先辈们总结的一些功法修炼意识，幸运的修炼者能够得到增强意识的天材地宝。弱小的御灵者意识堪堪离体，强大的御灵者意识能飞天入地，还能一心多用，分化出数道乃至更多意识流。意识除了用来御器，还能用来捕获能量粒子。通过呼吸吐纳吸收的能量粒子少得可怜，意识在熟悉了能量粒子后，可以精准将其捕获。强大的意识妙用无穷。
“师父，怎么判断自己的意识能延伸多远呢？”凌心问道。
“当意识离开身体达到极限距离，会自动回到体内。”
“意识可以进入水里、石头里或者武器里么？”凌心指了指挂在墙上的一把剑。
“理论上，足够强大的意识可以进入任何物体，但只是理论上。”
“那可以先入御灵再修身养气么？”
“凌心，你现在应该打好基础，慢慢来。”云瑶好奇地打量着段凌心。
凌心感到一股强大的意识在探寻自己，她紧张地束缚着自己的意识。刚才云瑶讲过，要入御灵境意识才能离体，自己现在这种情况会不会是出什么问题了呢，万一自己离体的那个不是意识呢？她还留了个心眼儿：自己人生地不熟，不能把自己的小秘密和盘托出，先了解下情况嘛。
“徒儿明白了。”
“今天就到这里了，彩月，这段日子你多照顾照顾凌心。”云瑶吩咐道。
段凌心和彩月回往住处的路上，凌心忍不住问道：“彩月师姐，修身者锻体有功法么？”
“有啊，锻体功法可以提升修炼效率，师父没传授你锻体功法么？”彩月有些疑惑。
“没有啊，师姐，你能教我么？”
彩月犹豫了下：“师妹，师父吩咐过不能教你任何功法。”
凌心满心疑惑地回到屋里，躺倒在软软的白床上。按照修炼者境界划分的标准，心思活络着：按照云瑶师姐的描述，我很大可能已经是御灵者了，可是我没怎么锻体，更没有吐纳，只是观想了师父给的功法。
“我是不是走火入魔了？”凌心一惊，“即使没有走火入魔，会不会因为我跨阶成为御灵者被当做异类，被处以火刑或者其它极刑吧？可是我现在不知道灵界的规矩。”
她有些后怕，幸好没将自己的情况说出来。
“不管了，先试试能不能实现意识分流。”凌心坐定后，把意识一边向窗外飘去，一边想着去厅堂，结果意识原地打起了转儿，带着空气流动起来，床帘也随之飘飞起来，把她包裹在里面。
段凌心狼狈地从床帘里钻出来：“应该是方法不对。要是老祖宗在就好了，即使走火入魔了还能有点回旋的余地吧。”
给自己做足了思想工作后，她准备冒险旁敲侧击，从彩月这里探探口风。
她去敲了敲彩月的门，彩月打开门道：“凌心师妹，有什么事儿么？”
段凌心正准备开口，一位面容娇美的女子走了过来，她身着与彩月一样的白衣，头发盘起，一朵淡粉色的花连同一截枝芽当做发簪，淡雅别致。
“凌心师妹，不久前只打了个照面，没想到这么快又见面了。”女子开口道，声音略显冷清。
“凌心师妹，这位是彩玉师姐，是你四师姐，我是你三师姐，你排行老七，其他几位师姐师兄你近些日子就会见到。”
“彩玉师姐。”凌心施了个礼，“我先不打扰两位师姐了，我一会儿再来叨扰彩月师姐。”
凌心走后，彩玉开口道：“修身者低阶？因与师祖同族就被师尊收为亲传？”
“我也不大清楚，师父自从收了六师弟之后，已经三百年没再收弟子了，而且咱们六人皆为贫苦百姓家的孩子。”彩月回应道。
“定是有什么特殊事情。咱们还是不要在背后议论师尊的事情了。我来找师姐是想了解下灵山派的事情？”
“我已经很久没出山，都没听说过这个灵山派。”彩月道。
“我听闻这个灵山派是近百年才出现的，距离咱们仙云三千里，它的具体情况我就不知道了。”彩玉道。
“只好等大师姐和二师兄回来了，到时候咱们六人一起商讨下对策。”
段凌心往回走的路上，恰巧碰到前来找她杂役弟子：“凌心师祖，这是按照彩月师祖吩咐，为您准备的衣物和一些日用品。”杂役弟子弓着身子，低下头，双手把物品递向凌心。
段凌心道了声谢，接过物品道：“你不用这么拘谨。”
“门派规矩森严，弟子的言行举止要按规矩来，否则要遭受责罚。”
“真的是比林仙居还封建。”她嘀咕着回到屋里，开始试穿白色衣裙。
段凌心正对着铜镜左看右看、自顾自的地点着头，彩月与彩玉聊完了事情，便来找她。
凌心把彩月迎进来，小心说道：“彩月师姐，我刚才消化师父讲解的修炼基础，有几个问题没想明白。”
“你说。”
“修炼者能感应到别人的意识么？”
“可以啊，一个修炼者只要不是刻意收敛意识，就可以被感应到，而且每个人的意识都有一定的特性，敏锐的人通过一两次接触就能记住一道意识的特性，再次接触就能准确识别。就跟通过一个人的长相识别他是一个道理。”
凌心有些担心，紧紧束缚住意识：“意识不释放到体外可以被感应到么？”
“强大的意识是可以入侵别人身体的，但一般情况下意识只是被用来感应对方的身体状态，判断一个人的境界、特征，若是无故进入别人体内那是一种挑衅。”彩月没告诉凌心的是，在传说中的强者面前，你没有秘密可言。
凌心松了口气：“真的没有人一开始修炼就成了御灵者么？”
“我从没听说过这种异类，凌心，你怎么一直问御灵者的问题？”
“之前想问师父，师父没给我机会问。”凌心敷衍了一句，赶忙岔开话题：“师姐，修炼容易走火入魔么？走火入魔有什么症状？”
“一般情况只要按照功法修行，不急于求成，是不会走火入魔的。走火入魔轻则痴傻癫狂，重则当场毙命。”彩月边回答边疑惑地打量着凌心。
凌心有些心虚，说自己学了太多知识脑袋有点晕，想休息休息。
彩月走出凌心房间，心里纳闷着：“这丫头怎么回事，奇奇怪怪的。”
而段凌心则在屋里叹着气：“果然要被当作异类，被知道了肯定不会有什么好结果。”