独处似乎是一个抽象词，显得那么格格不入，显得不合群，对，就是格格不入，就是不合群，用这些词来形容这种感觉简直恰到好处。
每天生活在人群中，几乎很少和自己相处，存在着太多无趣的时刻，觉得一点都不符合，自己实际心理状态。
只有在独处时，才能和自己相处，找寻属于自己的快乐，才对快乐有专属权，探索自己内心的世界，没有那么多的需要注意的细节，对着另一个自己谱写内心实感，感受一下自己内心世界那极高的领域。
犹如给大脑换个好一点的环境，让大脑也开阔一下，充分地放松下来，想点开心的事儿，做点自己感兴趣的事，让自己身心愉悦。
独处可以理解为，喂养灵魂，建立思考的独立性，建立自己的王国，可以在自己的王国里面寻找多彩人生，肆意妄为，把自己内心的王国放入一些画家，一些音乐家，一些哲学家，其实这些都可以哈。
尽量多放一些积极上进的人或事，把那些灰色的天空用乌云笼罩，把阳光放进自己的王国，向自己的王国注入新鲜血液与充满活力的种子。
和自己赛跑的人…
和自己相处的人…
和自己较劲的人…
和自己和解的人…
这些都在独处时会迎面而来，看你如何看待自己，这时候就是考验内心深处境界高低的过程，高人，随便化解，俗人，冥思苦想，只要看开一点，看淡一点，看远一点，就会轻而易举化解了，也可以理解为释怀。
独处，不是为难自己，而是，和自己和解。