突然，一道剑气从天而降，斩在宁文兴身前不足半丈的地方。
碎石飞舞，荡起了大片尘土。
宁正元的声音，从天空上传来。
“是谁允许你停下来休息的？？这是第一次，若还有下一次，我的剑气就会直接落在你的身上！！”
“不过，你放心，我会控制好剑气的威力，只会将你打伤，不会将你杀死。”
“用剑气淬体的效果，可比你现在的炼体方式效果好得多，如果你想换一种修炼方式，我可以满足你。”
因为大量的体力消耗，宁文兴已经是累的话都说不出话来。
他咬着牙继续前行，用实际行动来告诉老祖，自己不想用剑气淬体。
用剑气淬体！！
那可是会真的生不如死的！！
……
另一边，山峰上。
歪歪扭扭的松林中。
地面上，被刻印下了一个巨大的圆形法阵。
在法阵的八个方位上，各贴着一张黄符，黄符之上火焰流转，正在为法阵提供着蓬勃的火焰之力。
法阵的中央，凶猛的火焰包围之下，少女宁白薇正盘膝坐着，她的身边悬浮着一柄赤色飞剑，正在为她抵御这四周凶猛的火焰。
她的灵根也是火属性的，老祖们给她安排的修炼内容是，以火御火，以增强自身对火焰的操控能力。
不过，这对她来说，明显不是一件简单的事情。
凶猛的火焰，早已烤干了她的嘴唇，使其干枯、开裂，而她的手臂、大腿、后背上早已经有多处地方被严重烧伤。
……
与此同时，松林之外的一片开阔地上。
宁翼正手持长剑，与一头虎背熊腰的兽人背靠着背，共同抵御着四周十几头幽灵巨狼凶猛的攻击。
这身材魁梧的兽人，长着一条松鼠尾巴，一颗松鼠脑袋，正是那平时待在宁翼肩膀上的小松鼠所化。
这是宁翼修炼了《龙魂兽诀》之后的结果，消耗巨量的法力之后，能够让小松鼠短暂的化作力量骇人的兽人状态。
二者携手一同战斗，但却明显不敌周围的狼群，很早便已经是双双挂了彩，身上有着多处的抓伤、咬伤。
而这些幽灵巨狼，是由立在远处的一件狼头拐杖法器召唤而出，杀也杀不完，无穷无尽。
每杀死一头，法杖上马上就会青烟流出，凝聚成一头新的幽灵巨狼。
……
山脚下，巨大的瀑布中。
水流倾泻而下，带着森寒的剑意，如同万柄利剑落下。
宁历雨赤裸着半身，手持长剑，在这水流之中，舞动着自己的剑刃，抽刀断水，水更流，一招一式的练着剑。
这流水看似普通，却隐含着惊人的剑意，已经在宁历雨的脸上、手上、背上、胸膛上留下了一道道剑伤。
宁家二位老祖，给李凌、宁文兴、宁白薇、宁翼、宁历雨五人安排的修炼内容，都是在挑战他们极限，保证让每个人完成一天的修炼之后，都会是伤痕累累。
……
时间，很快来到中午。
这一整个上午，李凌总共挥舞出了三十二剑。
从第一下肌肉纤维断裂开始，李凌之后的每一次挥剑，都要忍受着剧烈的疼痛，在后面的挥剑过程中，他几乎全是凭借着毅力挥出了一剑又一剑。
因为不加节制的暴力挥剑，李凌现在的双臂，已经是多处韧带拉伤、多处肌肉纤维断裂，基本上可以说是废了。
但即使是这样，李凌也依然没能挥够五十剑。
宁景鸿说不给他饭吃，就不给他饭吃，而且连休息都不让他休息！！
本来，李凌还以为只要熬到中午，即使没有饭吃，也能停下来好好休息一下。
比较，自己中午可是有一个时辰时间要用来练习火系法术的。
可是……
宁景鸿见他连五十次挥剑都没能完成，非常失望的摇了摇头，决定对他的修炼课程，稍微做出一些更改。
炼体，才是李凌修炼的首要目标，火系法术，只是对李凌战斗手段的额外补充，晚一些时候再学也没有关系。
于是，宁景鸿便让他立刻背起那重一百六十斤的墨虹剑，开始了下一阶段的修炼。
从这山顶上走到山脚，然后又上来，两个来回，做完了今天的修炼就结束了。
于是，早已力竭的李凌，便背起了墨虹剑跌跌撞撞的开始下山。
因为双臂基本上算是废了，李凌在下山的过程中，都尽量不要让双臂用力，因为一用力就会有钻心的剧痛。
可是，因为没有手臂的辅助，在山下路中，身体便很难保持平衡。
刚开始下山没多远，李凌就因为没能控制好平衡，摔了一跤，因此牵动了手臂上大量肌肉，疼得李凌龇牙咧嘴。
李凌本想借这个机会停下来喘两口气。
但宁景鸿严厉的声音立刻就传了过来。
“李凌道友，怎么又停下了，给我站起来，继续你的修炼！！”
李凌咬着牙，艰难的爬了起来，继续向下山走去。
在经历了多次摔倒之后，李凌不得不忍受着剧痛，让双手动起来，保持身体的平衡。
不然，再摔几次，人都要摔傻了！！
下山走了没多久，李凌便在路上遇到了正在上山的宁文兴。
两人对视一眼，都因为在大口喘气而说不出话来。
两人互相点头，打了个招呼，一切尽在不言中，然后便继续做自己的事情了。
宁文兴艰难的跨着步子，缓慢的上着山，浑身肌肉骨骼都承受着巨大的压力，他的辛苦程度丝毫也不比李凌差，他今天的任务，是上山下山十五次来回。
李凌踉踉跄跄的下山，因为过度劳累，精神都有些恍惚了。
他一不小心踩滑，连人带剑顺着山路滚了下去，撞在了一块巨石上。
艰难的爬起来，他发现自己的左手小臂比之前更加疼痛了，而且还肿了起来，也不知道是不是骨折了。
他想靠在石头上休息一下，但立马又听见了宁景鸿严厉的声音。
“李凌道友，一点轻微的骨折就把你难倒吗？？你可是向阳道长的弟子，绝不能因为这点痛苦就停下，给我继续行动起来！！”