第二天，东方的微光尚在地平线下，尚且是万籁俱寂的时候，还在睡梦中的青崖便被柳白鹿唤醒。
昨日二人只是口头上许下了师徒的名分，但这拜师的礼仪却是不可缺少。将夜里凝于竹叶上的露水采下，红泥炉火中热气翻滚，新芽在这上下翻飞之间重新唤起生机。
堂前归燕伸展双翼，少年净双手，正衣冠，双手奉茶，待师尊接过之后跪拜拱手至地，头也至地。都说男儿膝下有黄金，不跪天地不跪君，天地间唯有养育之恩与传道授业解惑之情担得起跪拜。
朝游北越暮苍梧，袖里青蛇胆气粗。
仙人抚顶授指玄，梦谒西华到九天。
柳白鹿折下一段竹枝，扣于青崖左肩之上，从这一刻起，世界的玄妙将在少年眼前打开。
“无名天地之始，有名万物之母，天地不自生，故能长生，天陨九百五十六年，摇光御首柳白鹿愿为青崖护道者，守其寻道问境之途。万物寻宗，和光同尘，尔当致虚极，守静笃，居善地，心善渊，秉青云至志，乘扶摇之风。”
“弟子谨记师尊教诲。”
当时的青崖并没有理解师尊说的这番话，也还未知道护道者这三个字的重量，只记得那一日晓星残月，柳白鹿站在自己面前，似一轮明月。
“江湖路远，我们师徒一心，同去同归。”这句话青崖听懂了。
暗淡的天光微微照亮混沌的黑夜，柳白鹿站在自己身前，指着脚下的这条小路，开始对青崖修行之路的第一步。
“从今天开始的两个月内，你每天的任务就是沿着这条路，绕着摇光峰跑，从卯时一直跑到午时为止。记住，期间无论你有多累，可以放缓脚步，但是不准停下来。每隔一个时辰，可以休息一刻钟。千万不要偷懒，你今日付出了多少努力，将来你就会有多少收获。若是有朝一日那死死地卡在哪个瓶颈突破不了，那时再怎么后悔也来不及了。”生怕这位弟子偷懒，柳白鹿一字一句地叮嘱道。
“弟子定当全力以赴，不敢有丝毫懈怠。”
青崖说完，便迈开脚步跑了出去。待到青崖的身影拐过一个弯，消失在视线里，柳白鹿也是一步踏出，向天际飞去。
此刻恰是申时的光景，天已经大亮，夏天的阳光直直地照射在奔跑的少年身上。纵然在如此之高的摇光峰上，青崖此时依旧是汗如雨下。双腿如同被灌满了铅一般沉重无比，每踏出一步，脚就如同在地上扎了根一般，每抬起一脚，都像要把自己浑身的力气抽干。
再然后，仿佛是过了一个临界点一般，身上的疲劳瞬间褪去大半，取而代之的是一种惯性，就好像是在身体里安装了发条一般，控制不了自己的身体，只是一味地向前跑去。
这样的感觉没有持续太久，随后，先前的疲劳感再次如同潮水一般向自己涌来，青崖的身形顿时一个踉跄，几乎摔倒在地。咬了咬牙，青崖再次迈开腿向前跑去。
额头上的汗水流淌下来，在睫毛上摇摇欲坠，青崖也没有伸出手来擦一下。自己此时实在是没有力气抬起手来擦汗，另外，自己的手上是大汗淋漓，衣服也是被汗水渗透，青崖只有大力地甩了甩脑袋，希望能将头上的汗甩出去。
正当青崖被苦涩的汗水模糊了视线，身体摇摇欲坠的时候，青崖感觉有人从旁边拉住了自己的袖子，又从前面托住了自己前倾的身体，青崖这才停下了脚步，稳住了身体。
一方洁白的丝巾，轻轻地擦去了青崖脸上的汗水，睁开眼睛，只见一位身穿绿色衣裙的女子，一手拿着一块丝巾，另一只手拿着由一截竹子削成的杯子，里面装满了清水。
“小公子，一个时辰已到，还请休息片刻。”说着把水杯递给青崖。声音如同清泉流出山谷，清脆悦耳。
“多谢这位姑娘。”
青崖接过水杯，一口一口地喝下去，虽然此时口干舌燥，但青崖还是忍住了一口气喝光的欲望。清水入口，青崖只觉得这水甘甜凉爽，还有一丝竹子的清香。
将水杯递了回去，青崖有些好奇地开口询问：“姑娘可是竹子化灵？精灵也能说话的吗？”
“只是修行的时间久了一点罢了。小公子稍做休息之后请继续跑下去，妾身就此告退。”说完，她带着盈盈笑意消散在林间。
午时，摇光峰的竹屋前，青崖拖着凌乱的步伐，颤颤悠悠地跑了回来。到达终点后便是扑通一声，摔倒在地上，望着头上的青空，如同脱水的鱼一般，大口大口地喘着粗气，渴望地汲取着鲜活的空气。
柳白鹿从竹屋中走出，来到了青崖跟前，居高临下地看着地上半死不活的少年，然后从腰带中拿出一粒绿色的药丸，塞进了青崖的口中。
“身体是承载修为的容器，现在你的身体就像是一条小溪，就算给你一片大海，你也容纳不了，所以这第一步，就是先把你练结实了。躺的差不多了就起来吧，地上很凉快吗？”柳白鹿用右脚踢了踢咸鱼一般的青崖。
原本感觉身体已经被完全掏空的青崖突然感觉力气就像一阵流水一般灌进了自己的身体，片刻间，体力便已经恢复如初。骨碌地一下，青崖站了起来，活动了一下手脚，满脸的不可思议：师尊，这是什么，竟有如此神奇的功效？”
“不过是一颗普通的回元丹而已，不值一提。”
虽然她说的轻巧，青崖对丹药也是知之甚少。可若是让旁人知道，一颗足以让修士回复全身元力的回元丹，就拿来让一位普通人恢复力气，一定回跺着脚大骂铺张浪费。
“现在你在这里站好，让我踢你一脚，而且你不许闪躲，不许抵挡，一定要用自己的身体接下来。”
一听此话，青崖脸上顿时被吓出了一阵冷汗，想起昨日柳白鹿踢自己的两脚，若是被她结结实实地踢中，自己怕是不死也残。
“别担心，你吃了回元丹，对于你这个境界的人，它会保护你的，不会受伤的。”看出了青崖脸上地担心，柳白鹿出声宽慰。
“那好吧，师尊你来吧，我准备好了。”青崖扎了一个马步，语气却是异常心虚。然后只听见噗地一声，自己还没反应过来，就看到地面离自己而去。不知道什么时候，柳白鹿已经一脚踢出，青崖根本没看到对面出招，自己就已经飞了出去七八丈远，随后重重地落在了地上，又滚了几圈后才止住身形。
但是自己虽然感觉疼痛不已，却都只是皮肉之苦，身上没有一丝伤痕，哪怕被地上的碎石划破皮肤的痕迹也没有。青崖心中感叹到：“这回元丹，当真是神奇。
柳白鹿在原地冲自己招了招手：“别在那里傻站着，赶紧回来吃饭。”
走过她身边的时候，只听见柳白鹿告诉青崖：“补充一下，以后每天我都会这样踢你一脚，两个月后若是你能完完全全接下来，训练就完美结束，若是不行，那就只好继续了。”
听见这话，青崖不由自主的脚下一软，今后两个月，每天都被踹飞一次，自己这个师尊，不会是踢人踢上瘾了吧。