在张其金治疗完，把针灸放进针灸盒的时候，他笑着对袁心怡说：“我现在针灸已经治完了，你今天还跟我讲解《金刚经》吗？”
袁心怡一笑，打趣地说，“讲你个头呀，你也不看几点了。你还是回去洗澡、换衣服和吃早餐，明天再说吧。”
“好吧！我们一聊结果就聊上医学，时间就这么过去了。那我现在就回去了，咱们学校见。”
“嗯！”
张其金在得到袁心怡的回应后，他就离开了袁心怡家，又向省耕公园的方向跑去。
在跑回去的路上，由于也没什么事要做了，他就跑得稍慢了一些，结果就花了四十分钟才回到省耕公园。
当他围绕着省耕公园的湖边慢跑的时候，他却碰到了龙薇，令他意料的是，到此时，龙薇还一直在跑。
这让张其金稍微感到有些诧异，没想到龙薇就为了见他那个神秘的导师，意志还是蛮坚强的。
“表姐，没想到你还挺有毅力的，我以为你应该回家去了。”张其金向龙薇说道。
“表弟，你也太小看我了。我决定的事，我肯定会坚持到底。”龙薇喘息着说道。
“这我到是相信，这不就像小姨说的，一个人之所以没有开悟，还不想奋斗，是因为还没有遇到到真正刻骨铭心的痛。只有在经历了这种刻骨铭心的痛后，才会变得无比坚强。表姐，你告诉我，你非得要见我的哪个神秘导师，你是不是遇到什么让你刻骨铭心的痛了。”张其金嘻笑着说道。
“我能有什么痛，我就是看到你都变成这样厉害了，我也不能让小姨她们看不起我呀！”龙薇说道。
“其实这就是一种刻骨铭心的痛。这就像一位哲人说的一个人身在低谷，他若没被被逼疯了，有天定将成为一个王。所以，你若不想让他翻身，那就别让他爬上来，一旦他靠自己的力量登上了巅峰，你白当他孙子都不配。这类人是天选之人，他囊吞了世间所有的苦痛，顽铁成金钢，最终成为高手，力量实属强大，非常人所及，要知道他本来也是一个常人。”
“表弟，我看你说得话怎么都牛头不对马嘴的，你是不是被哪个袁心怡教坏了，说话都踩不在点上，你还去找她吧！”龙薇说道。
“我哪能去找她，怎么说，你都是我表姐，而且你现在就是处于低谷的，你看我们班上的同学不是都瞧不起你，如果有一天你也考上bJ了，你不也就从低谷爬到高峰了，你还会看得起哪些瞧不起你的同学吗？所以说，我体贴表姐，关心表姐错了吗？我们体贴你，关心你，我还体贴谁呢？我还关心谁呢？”
张其金说着，就从身后拿出一瓶矿泉水递给龙薇。
龙薇见张其金递矿泉水给她，就放慢脚步，接过矿泉水，拧开瓶盖一口气喝了半瓶。喝完，她说道:“表弟，今天我不想去学校了，你帮我请半天假，好吗？”
“那你要干什么去？是不是又想要逃课？”
“表弟，我昨天晚上睡得晚，今天又起这么早，跟着你负重跑了十圈，我去学校也是爬在课桌上睡觉，我还不如就在家睡呢！”
“行！如果这样的话，我帮你请假了。”张其金这次倒是回答得非常的爽快。
也快高考了，对于龙威来说，如果让她现在加班加点的努力，要想考上北大和清华等名牌大学，概率也没多大了。就按她现在的成绩考个昭通师专，甚至是考个二流大学什么的倒是没问题。所以，张其金也不希望她能跟他一样，去bJ城上什么一流大学了，只希望她在将来做自己喜欢的事业，过得开心快乐就行了。
其实算起来，龙威毕竟是个习武人，做什么事毅力都非常的坚强，也是那种不达目的不罢休的人。就像今天早上，他为了见张其金所说的那个神秘导师，就早早地起来跟他锻炼，正如她所说的，昨天晚上睡得晚，今天早上又起得早，去了学校也也是睡觉，那还不如再家睡了。
对于龙威的这种说法，张其金也非常的理解，所以就爽朗地答应了她，帮她请假。
张其金刚开始锻炼的时候，也是累了好几天，并且第一天还睡了好长的时间，所以他能体谅龙薇的心情。
“那今天就到此回去吧，做什么事，也得把握个度，过犹则不及。”
“如果再跑，我也跑不起了，其实我现在也是强弩之末了。”
“那你先把负重物取下来吧！我帮你拿着，这样你会轻松一些。”张其金关心地说道。
在龙薇卸下自己腿上的负重物后，张其金就接了过来，替龙薇拿着。
“表姐，你试跳一下看看，你现在有什么感觉。”张其金笑着说道。
龙薇听了张其金的话后，她咬着牙试跳了一下，她陡然觉得自己的身体轻松了许多，就兴奋地说道：“表弟，我感觉我现在有种身轻如燕的感觉，这是什么情况？我以前为什么会没有这种感觉？”
“表姐，我知道你以前也身负重物长跑过，但你那叫什么负重，根本就不是刺激你身体体质提升的重量，再说了，还有你的长跑距离也太短了，也激发不了你身体的内在潜力。”
“潜力？我知道一个人有潜力，但那是必须在一定的因缘下才能集合，长跑也能潜发潜力？”
“是的，潜力通过锻炼，随着人的素质的改变，也能激发出来。”
“对于潜力这种东西，很多人觉得只有将自己逼上绝境时，潜力才能被激发，可是我们又有多少时候是真的会把自己逼上绝境呢。除了这种方法，如果我们有着足够的自信，有着科学合理的锻炼方法，还是可以激发潜力的。”张其金说道。
“表弟说的科学合理的锻炼方法，是不是就像你今天对我进行的在身上绑上适合自己重量的负重物，然后在跑到正好能激发潜力的距离，就可以了。”
“表姐，你也可以这么理解，但仅这样锻炼还是不够的。你也知道，跑步的过程中，会有一段时间出现不适感，过程中的那种不适会让脑子里冒出不要再跑了的想法。可是，如果这个时候再咬咬牙坚持下去，身体也就会慢慢适应这个强度，进步也就是在这一点点的坚持中沉淀下来了。如果不是逼着自己继续跑起来，那么现在的身体还是软绵绵的，整个人的精神状态都不好。”
“在这样的状态下，就需要足够的耐心支撑了！”
“你说得没错，但你要知道，耐心又是来源于对自己的自信。这就是为什么我要说一个人要激发自己的潜力，必须要有足够的自信的原因。”
“听你这么说，我现在终于理解了，表弟的意思就是要说，虽然别人的鼓励是可以增进我们的自信心，可是我们总不能一直依赖着别人的鼓励，我们自己也要学会自我肯定，自我鼓励，相信自己的能力，这样我们才能勇往直前，而且有自信的人，做事不会畏手畏脚，只要自己定下的目标，都会排除万难去解决，因为只有懂得激发自己的潜能，任何时候都能拼尽全力做到最好。”龙薇说道。
“对！”张其金接着说道：“自信和自身优势相辅相成，自信能更好地发挥我们的优势，相反，自身优势可以增加我们的自信，所以当我们自信不足时，不妨先了解自己的优势，并且要懂得如何发挥自己的优势，这样才能成为我们培养自信的方法。”