7月3日（农历五月十九）：星期五；多云有雷阵雨；风力1-2级；日出4:50；日落19:48
今早的走步继续取消。
昨天还感觉缺点什么。
今儿很顺理成章的。
就，惰怠真容易。
自从一天分成两次锻炼之后每天两万多步确实有点多。
体重一直上不来。
——除了控糖这也是原因。
活动量大啊。
八点开门通风。
预报总有雷阵雨但总也看不见。
——下在别的地方了。
今年全国各地的雷更多。
不少都声势惊人。
也因此出了不少谈资。
雨一直没有就明显闷热了。
这几天都感觉闷热。
虽然一楼尚好，但潮湿感很重。
而每次出门都感觉自己从一个季节掉到另一个季节。
体感差别好大。
过六点出门走步。
一出门就感觉蒸笼一样。
闷，潮，热。
走没多远被烘烤出一身黏汗。
很想掉头返回。
终究还是一步一步捱到城区。
总下一刻就中暑似的。
回返时发现西边又是乌云翻滚。
三分之一的天空铺满乌云并且以惊人的速度扩展。
原路返回，减掉三分之一路程。
急急慌慌半点也不敢耽误。
刚到村口天空传来隐隐的雷声。
快到家时开始掉雨点。
可惜雷声大雨点小，雨下得稀疏。
最后也没能成势。
这几天的雨总是绕过了本社区。
好在这雨总算多少去了一些潮热。
想起刷视频时看到伊州区高温57。
妈耶！
欧洲也是热的够呛。
看样子今年全球高温。
果然还是有点反常。
最近几天附近开始闹猫。
叫声那叫一个瘆人。
真糟心呢。
关键它还准时准点。
真狗。