比起来训练气和简单的身体强度，具象化的能力训练起来，就不是那么的轻松写意了，最重要的是老白找不到一个完美的训练路线，他现在能够做到的就是不间断的具象化自己能够想象出来的物品，然后在具象化出来的过程当中对物品进行改造，试图强化自己的具象化能力，同时缩短自己具现化所要花费的时间，除此之外也没有什么好训练的了。
这种简单的方法只能够帮他勉强提升一下自己的具象化的能力，最多算是把他原本就有的潜力挖掘出来一部分，但是没什么可能性把他的能力进一步提升。
就以老白现在这个训练的速度，哪怕再给他三四年的时间，他恐怕也最多就是把自己的具现化磨练到一瞬间，就能消耗光自己体内全部的能量，然后具现化出来几千上万件各种各样的物品和道具，但是却不可能有什么其他方向的进展，具象化这种能力还是比较的考验一个人的天赋的，或者说是其想象力。
好比魔禁当中的那个绿毛怪，他掌握的金色大衍术，理论上差不多已经相当于心想事成的法术了，虽然他使用的还是个不完全的版本，但是在能力的广阔性以及多样性方面应该已经非常的强才对，可是被他用的别说是心想事成了，就连言出法随都做不到。
老白也不指望自己能够做到心想事成，他觉得自己只要能够达到言出法随的地步就足够了，就算不能够仅仅凭借着一句言语，就改变大自然或者是周围的环境，但是至少能够保证自己除了死物之外也能捏出来一些活物才行吧。
经过了这么长一段时间的磨练，老白也算发现了自己具象化的一些弱点，首先是具象化的速度，一般来说越简单的东西它所需要花费的时间就越少，都说他想要具现化一把中的钢铁长剑，那只需要一个瞬间就完事儿了，真的只是一个瞬间，就是他脑海当中刚刚想我要具现化一把金属长剑，然后这把金属长剑就会出现在他的手中。
可如果把这个具现化长剑换成斩魄刀之类的东西的话，那么时间就会对延长一大部分，像斩魄刀这种能够对个体生物产生一定实力加时，同时还有着二段进化可能性的装备，对于现在的老板来说制造出来并不困难，但是他起码需要花费10秒钟左右的时间。
如果战斗的过程中他突然需要一件装备来强化自己的能力，那他可没有10秒钟的时间来进行具象化，这就是目前具象化最大的问题，第2个问题就是涉及到了想象力。
比如说老白现在想具象化一把长枪，他必须得脑海当中完整的想出这个长枪的外形，想出这个长枪拥有的能力，想出长枪的构造。
如果中间有一点分神，比如说他在想这个长枪构造的时候，突然路过了一家小摊，说不定它具现化出来的长枪就没有枪头，前端就变成了一大团了，注意力不能够有半点的分散，甚至潜意识都不能够有半点的跑偏，不然就没有办法具现化出来想要的东西。
至于第3个缺点吗？也不能说是缺点，第3个准确的说应该是缺陷，那就是他没有办法制造出活物，这里的活物不只是指的是那些拥有呼吸拥有灵魂的生物，而是指拥有智能的活物，或者说是拥有独自思考的个体，他都没有办法制造出来，包括伊卡洛斯，哈利波特当中的分院帽，或者是藏有器灵的法器之类的。
一开始老白还以为自己只是简简单单的没有办法制造活物呢，可是后来才发现不要说是活物了，哪怕是具有智能的个体，他也制造不出来，这就让人有些头大了。
因为有相当一部分非常有用的道具，都涉及到了具有独立思考能力这么一个问题，如果这些东西都没有办法制造出来的话，那对于老白来说是个不小的损失。
最简单的就是他现在想要进行代步的话，可以知道蝙蝠车，也可以知道蝙蝠摩托或者是蝙蝠飞机之类的，但是变形金刚当中的赛博斯坦星人他是没有办法制造的。
盘坐在自家的床上思考了好一会儿，此时老白正双腿盘在一起，漂浮在大床的上空，约一米左右的位置，他都没有使用舞空术，而是把自己体内的气散发了出来，然后拖住了自己的身体，这是个非常艰难的修炼方式，只要气的力量使用大了一点，就会把老白整个人弹飞出去。
不过对于一般人来说是很难，但是对于老白来说却并不是很难，因为他能够完美掌握自己体内的气，所以为了强化自己的训练，他还制造出来了一个重力手环。
只不过这个重力手环虽然也可以在1~30倍内调整重力，但是却并不是由他调整的，而是在按定了开关之后，重力就会在1~30倍重力内来回变换，且每次变换的间隔时间都不一样，最短可能只需要一秒钟，而最长大概要半个小时。
来回变换的重力，在配合上完全不固定的时间段还要一边思考事情，这让老白对于气的掌握又上了一个新的层次，现在他隐约已经有点掌握到气的神韵了，也就是没有超级赛亚人血脉，不然他都可以尝试一下，爆发成超级赛亚人了。
超赛这种东西虽然爆发了之后会大幅度的提升战斗力，但是它却并没有一个非常明确的限制要求，比如说刚刚被塞进飞船里的小悟空肯定是没办法变成超级赛亚人的。
但是他也不用非得拖到和弗利萨战斗的时候才能变成超级赛亚人，如果他原本就有这个天赋，且能够控制自己的怒气，并且掌握了气的神韵的话，说不定他在很早以前，在和拉蒂斯战斗的时候就能够变成超级赛亚人了。
就像现在的老白一样，别看他个体的实力比起来变成超赛时候的孙悟空还差得很远，但只是因为他没有赛亚人的血脉而已，如果他要是拥有赛亚人的血脉的话，现在就能够轻而易举的变换成超赛了。