“我先给你演示一下炼丹的基本流程，以及炼丹的实操手法，大哥我只演示一遍，你仔细看着，十天之后，我要见到你炼出来的第一颗丹药，且必须是上品。规矩不变，炼不出来，请自动回你们云家。”邹越说道。
随后，两人进入了炼丹室内。无圣是第一次来到师父的工作间，所以很是好奇。他发现，和邹府很多房间不同的是，这间房子的摆设分外整齐，主要分为三个部分，第一便是原材料区，有着各种各样的草药和兽核；第二便是炼制区，主体就是一个雕龙画凤的青铜炉子；
第三个区域自然是成品区，里面整整齐齐地摆放着邹越炼制的成品丹药。邹越满脸自豪地向无圣介绍着炼丹室的基本配置，“好啦，这就是大哥平常工作的地方，好了，我现在开始给你示范炼制复原丹的过程，仔细一点，别漏掉了什么。”
邹越来到了原料区，开始挑选炼制复原丹所需的材料。和平时的随意与不羁不同，邹越那张布满胡子的脸显得分外的严肃。复原丹顾名思义，就是一种疗伤的圣药，可以迅速帮助修炼者恢复战斗伤势。
就以冯天乐上次在山中被三头狮子击伤为例，若是冯叔能够服上一颗复原丹，他便不须一整夜都调理身体，而是可以在一刻钟内便完全恢复如初。复原丹炼制的程序并不复杂，炼制此单不过是为了更为简洁的展示炼丹技巧而已。
复原丹所需的材料有草豆蔻、珠子参、素馨花、葵菔子、晚蚕草、野马追，其中以珠子参为主药，其余为辅药。且只需百年级别的草药便可，当然，用年限更长的药物，其炼制出的丹药所具有的复原能力，相比而言也要更强一些。
“第一步，自然是选择适量的材料；第二步，就是要用火元对所有材料进行初步的处理，使其成为粉末或是汁水；第三步则是将初步处理的原料放入炼丹炉中；第四步则需要认真细致的炙烤，确保其成品质量；第五点，自然是准备好瓷瓶、金瓶或是银瓶，将丹药收纳好，以保存其效用。”
邹越难得认真地为无圣讲解起来，就连向来粗犷的声音，也变得更加平稳、更有磁性，无圣静静地听着，也没有搭话儿。而后，邹越便开始了第二步，也就是初步处理草药的过程。只见他利用风元将珠子参凭空托起，而后便使用火元幻化成一丝丝稳定的火焰，慢慢地将珠子参的水分蒸干，将其烧制成粉末状，而后便轻轻地放入炼丹炉中。
之后的五个草药，邹越如法炮制，整个过程非常的流畅，让人有浑然天成的既视感。而后便进入了关键的炼制环节，只见邹越将火焰送入青铜炉子的底部，开始控制着火焰有节奏地跳动起来，并根据炉内草药粉末的反映，进行着适当的调整。
不到一刻钟，一炉复原丹便烧制而成，共计九粒。“拿来。”邹越说道，无圣领会其意，立刻递过来一个白玉瓶子，邹越接过瓶子后，就将复原丹放了进去，一套完整的操作流程就这样自然而然的终结了。整个过程不到二十分钟。
无圣看着此刻的邹越，瞬间觉得他的形象高大了不少。“这才有个师父的样子嘛”，无圣心想。正在这时，他熟悉的邹越又回来了，“小东西，嘿嘿，看懂了吗？诺，在材料区内我给你准备了许多份炼制复原丹的材料，你可以不断的尝试。十天之后，我只看成果。”
无圣眼中刚凝聚起来的小星星，瞬间化为乌有了，他嫌弃地看了邹越一眼，说，“你快出去吧，别干扰我工作。”邹越笑着摸了摸胡子，也不介意，就走了出去，激昂无圣一个人丢在了炼丹室中。
邹越走了以后，无圣还是感觉有些懵的。于是他按照强基计划时养成的习惯，先盘坐在地上回忆起邹越炼丹的完整过程来。特别是对邹越使用风元和火元时的微妙细节，进行了全面的复盘。
三个时辰后，无圣站了起来，开始准备第一次尝试。无圣先准备好六份草药，并将它们放在托盘之中。而后，便尝试着用风元将珠子参平稳地托起，并试图保持持续的平衡。单单是这个简单的动作，就花了无圣一刻钟的时间。
紧接着，便是用火元炙烤珠子参，将其烤干并变成粉末状，这一步其实对火候的把握要求极高，而且还不能影响珠子参在空中的平衡。当无圣刚祭出第一朵火焰时，珠子参就迅速掉到了地上。
一个时辰之后，无圣经过近百次的失败，才可以保持风元和火元在第二过程中的协作。但是，平衡是达成了，珠子参却直接化成了一团灰烬。无圣只好乖乖地把其余五种草药都放回去，而后全换成了珠子参。
就这样，无圣被一个看似如此简单的动作折磨了整整三天时间，直到第三天傍晚，无圣才第一次将珠子参完美地便成了粉末，并投入了炼丹炉中。他长长的吐出了一口气，看着原料区直接消失了大半的珠子参，心中隐隐觉得对不起自己的师父，也就是邹越大哥。
有了第一次的成功，后面的步骤就顺畅多了。第四天早上，无圣才终于掌握了这六种原料的粉末化过程。毕竟不同性质的草药，其粉末化过程也有些许差异，必须结合对其特性的认知，才能制作出最佳状态的粉末。
当无圣第一次完整地完成了第二、三步之后，他便开始尝试最为关键的步骤，也就是凝成丹药这一步。超乎无圣想象的是，这个看起来笨拙古朴的青铜炉子，其炉壁竟然非常的薄，也就是说，其具有很高的火焰利用效率，所以，无圣刚一上来，就把炉子里的东西烧的干干净净。
无圣都快要抓狂了，他甚至都开始认为，邹越就是被炼丹给逼成了现在这个疯狂的模样。为了让自己冷静下来，他走出了炼丹室，开始接受秋夜的滋润。
他感受着秋风在天地之间有节奏的呼吸着，便不自觉地想起了邹越手上那规律跳动的火焰。那朵火焰看起来是那么的柔弱，却又异常的坚定，看起来上下起伏，但实则有其内在的规律。
慢慢地，无圣好似知道了什么，但他也说不清楚，总之是很关键的东西。他径直盘坐在了秋风之中，月光温柔地抚摸着他的脸颊，星星们则在静静地注视着他。无圣想了很久，一直到第五天早晨，他才睁开了眼睛。原来，这就是变与不变的关系啊！
无圣脸上终于露出了久违的笑容，他转过身又钻入了炼丹室中，开始再次尝试炼丹时最为关键的第四步。终于，第六天的时候，在经过了近千次的失败后，无圣终于在两个时辰的煎熬中，在小心翼翼的炙烤中，完成了第一次凝丹。
但是，这颗丹药的成色简直惨不忍睹。无圣汗水涔涔地看着自己烤出的这颗下品丹药，差点儿晕了过去。而且炼丹的过程对自己的意念消耗极大，现在的无圣已经处于快要晕厥的边缘地带。
于是，他赶紧盘坐起来，开始调息身体。缓了半个时辰，无圣咬了咬牙，又开始了下一轮的奋战。之后，他一直保持休整和炼制的轮回......
谢天谢地，第八天的时候，无圣在长达一个时辰的炼制中，终于凝成了一颗上品丹药。而无圣头上的虚汗，比起之前也少了许多。。因为担心过分浪费草药，所以，这颗丹药只有绿豆大小。他看着这颗袖珍的复原丹，眼眶中差点儿就渗出了眼泪
无圣刚准备将邹越喊来，但他一想，不行，不能让邹越瞧不起他啊，邹越可是一刻钟就走完了全部流程，自己竟花了一个多时辰！于是，他休息了一刻钟后，又起身干了起来。就这样，第九天早上，他走完全部流程只用了半个时辰，而第九天晚上的时候，炼制一次消耗的时间便降到了四十分钟。
而且他炼丹的成功率也在慢慢地上升，各种细微的控制也变得越加的熟练，甚至连意念的消耗也大幅减少，到了可以轻松承受的地步。等到第十天中午时，无圣终于在30分钟内，完成了一次颇为完美的复原丹炼制，而且，这一次整整炼出了三颗，皆是上品，此刻的他终于可以自豪的宣布——丹成！